Duritatea potrivită a saltelei pentru un somn sănătos - Câte grade de duritate există în saltelele Kolbe
Fermitatea saltelelor dvs. nu este singura, dar pe lângă înălțime și cea materială, una dintre cele mai importante cei mai importanți factori care contribuie la un somn odihnitor și sănătos pe termen lung. Duritatea are un impact direct asupra gradului în care coloana vertebrală și întregul corp se pot relaxa în timp ce dormi. O saltea prea dură sau prea moale va însemna pe termen lung că, chiar și după multe ore de somn, nu vă veți simți recuperat, ci mai degrabă simțiți că sunteți „lovit” și chiar puteți suferi de dureri de spate. Saltelele care nu vă sunt potrivite din punct de vedere al durității pot duce la Pe termen lung, pot promova chiar afecțiuni precum hernia de disc. Și, desigur, este deosebit de important să alegeți fermitatea potrivită a saltelei după o hernie de disc. Kolbe Bettenland din Hanovra și Hildesheim vă oferă nu numai saltele de toate gradele de duritate, precum și sfaturi profesionale, Acest ghid conține, de asemenea, toate informațiile importante despre ce grad de fermitate ar trebui să alegeți atunci când cumpărați o saltea nouă.
Câte grade de fermitate există în saltele?
Fii în domeniul saltelelor 5 grade diferite de duritate oferit: H1 până la H5. Având în vedere adecvarea lor, acestea sunt clasificate inițial în funcție de greutatea corporală a utilizatorului. Saltelele de duritate H1, de exemplu, sunt destinate persoanelor care cântăresc mai puțin de 60 kg și, prin urmare, nu ar trebui să fie utilizate de persoanele mai grele, altfel își vor pierde rapid stabilitatea dimensională și altfel veți sta mult prea moale. În Kolbe Bettenland Hannover sau Hildesheim puteți obține, de asemenea, saltele cu nivelul de duritate H2, destinate persoanelor cu greutatea corporală de 60 până la 80 kg. Acestea sunt adesea denumite firme medii. Duritatea saltelei H3 se adresează persoanelor de la 80 la aproximativ 110 kg. Unii producători specifică, de asemenea, 120 kg ca greutate maximă. Pentru o astfel de greutate corporală, totuși, o saltea cu duritate H4 este de obicei mai potrivită. Este de obicei potrivit pentru o greutate maximă de până la 150 kg și este uneori denumită „extra firmă” sau „ultra-fermă”. H5 este ultimul și cel mai greu grad de fermitate pentru saltele și este potrivit pentru persoanele de peste 150 kg. În nici un caz, aceste saltele nu trebuie utilizate sub o greutate corporală de 120 kg.
Cât de dure sau moi pot fi saltelele?
Greutatea corporală proprie joacă un rol important atunci când alegeți un nivel de fermitate pentru o saltea nouă, dar nu trebuie să fie singurul criteriu de selecție pentru un somn perfect. Prin urmare, ar trebui să profitați cu siguranță de sfaturile personale și individuale despre saltele la Kolbe Bettenland din Hanovra sau Hildesheim. Este important ca saltelele să fie cât mai punctiforme, adică să susțină în mod optim corpul în diferite locuri. Deci, cu cât o saltea este mai adaptabilă, cu atât este mai bună. Saltelele prea moi cauzează adesea dureri de spate, deoarece corpul sau coloana se îndoaie și nu sunt susținute în mod optim. În acest sens, din punct de vedere medical, are mai mult sens să dormiți pe saltele prea dure decât prea moi. Variantele care sunt prea dure pot duce la puncte de presiune. Kolbe Bettenland vă va sfătui să alegeți fermitatea potrivită a saltelei, ținând cont, printre altele
- greutatea și înălțimea utilizatorului
- Poziția preferată de dormit (spate, lateral sau stomac)
- faptul dacă personal preferi să minți tare sau moale
- temperatura dormitorului, tendința de a transpira și sensibilitatea la frig sau căldură
- probleme ortopedice precum probleme de spate sau chiar o hernie de disc
Ce duritate a saltelei într-un disc herniat
A Un disc alunecat poate fi produs prin culcare pe saltele nepotrivite ani de zile voi. Prin urmare, este cu atât mai important să alegeți apoi un grad de duritate care vă ușurează în mod optim coloana vertebrală și, astfel, vă permite să vă recuperați cât mai mult spatele. Dar nu există saltele tipice pentru utilizare după o hernie de disc. Deoarece chiar și în acest caz special, saltelele trebuie să se potrivească cu greutatea și obiceiurile individuale de somn și, în funcție de acestea, să asigure cea mai bună ușurare posibilă pentru coloana vertebrală în timp ce dormi. Prin urmare, ar fi greșit să spunem că o anumită fermitate a saltelei, un anumit material sau o anumită grosime a saltelei sunt deosebit de potrivite pentru a atenua problemele după o astfel de urgență ortopedică. Consilierii specialiști din Kolbe Bettenland Hildesheim și Hanovra răspund nevoilor dvs. personale, luați-vă timp și lucrați cu dvs. pentru a găsi salteaua perfectă pentru un somn sănătos și odihnitor, chiar și după o hernie de disc.
Nimic nu poate înlocui sfaturile personale la cumpărarea unei saltele!
Chiar dacă am adunat numeroase fapte importante despre duritatea saltelei pentru dvs., nimic nu poate înlocui o consultație personală, detaliată și individuală și un pat de testare. Vă așteptăm cu nerăbdare în Kolbe Bettenland Hanovra și Hildesheim pentru a găsi împreună cu dvs. soluția perfectă pentru saltele pentru nevoile dvs.