Dușul corect Doar aceste cinci părți ale corpului au nevoie de săpun
Cârpele de spălat sunt de obicei suficiente
Doar aceste cinci părți ale corpului au nevoie de săpun
28.06.2020, 12:57 | | Ann-Kathrin Landoppel, t-online.de
Femeia săpunându-se: Prea multă spumare slăbește mantaua acidă de protecție a pielii. (Sursa: bluesunrise/Getty Images)
Nu numai minimalistii o apreciaza: prosopul. Nu necesită aditivi critici, este delicat cu pielea și totuși curăță bine. t-online.de a întrebat un dermatolog ce face din prosop un adevărat sfat pentru îngrijirea corpului.
Nu este necesar să faceți duș zilnic
Curățarea la fiecare două până la trei zile este suficientă dacă transpirați puțin și nu intrați în contact cu murdăria, subliniază în mod repetat dermatologii. Deoarece prea multă spumare slăbește mantaua acidă de protecție a pielii și face ca capacul nostru protector să fie mai vulnerabil. Dar doar foarte puțini se simt bine când încep ziua fără apă răcoritoare. O cale de mijloc nu poate fi găsită?
Mai puțin este mai mult în îngrijirea pielii
„O cale de mijloc bună pentru o curățare temeinică este utilizarea unui prosop și puțină săpun cu pH neutru”, spune Dr. Uta Schlossberger, dermatolog din Köln. Săpunurile au în mod semnificativ mai puține ingrediente decât gelurile de duș, care sunt de obicei ambalate pline de parfumuri, conservanți și alți aditivi care irită pielea. "Pielea reacționează adesea la amestecul de ingrediente active cu roșeață, erupții cutanate, mâncărime și eczeme. Mai puțin este mai mult în îngrijirea pielii", spune expertul.
Doar aceste cinci părți ale corpului au nevoie de săpun
Potrivit lui Schlossberger, săpunul trebuie utilizat în primul rând pentru aceste cinci părți ale corpului: mâini, picioare, axile și jgheaburile sudoripare din față și din spate pe partea superioară a corpului, adică pieptul și centrul spatelui. Pentru restul corpului, este suficient să ștergeți pielea cu un prosop umed.
Șervețelele și apa pentru zona intimă sunt complet suficiente
Potrivit expertului, nu este nevoie nici de săpun pentru zona intimă. Datorită efectului de peeling delicat al prosopului, pielea moartă, transpirația și depunerile sunt slăbite. „Ar trebui evitată spuma, mai ales în zona intimă sensibilă”, deci sfatul. "Pielea de acolo este deosebit de delicată și reacționează rapid cu reacții nedorite."
Nu împărțiți șervețele cu alții
Chiar dacă mulți folosesc două șervețele - una pentru corp și una pentru zona intimă - acest lucru nu este necesar. „Germenii sunt complet supraestimați, mai ales dacă sunt ai voștri”, spune Schlossberger și oferă totul clar: nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, nu ar trebui să împărțiți prosopul cu nimeni.
Cârpele trebuie să se poată usca
De asemenea, este important ca prosopul să se poată usca corespunzător. Când este presat împreună pe marginea căzii, aceasta nu se află pe mâini bune. Bacteriile se înmulțesc ușor în mediul umed și cald. Este mai bine să-l clătiți și să-l stoarceți scurt și să-l așezați să se usuce fie peste încălzitor, fie peste suportul de prosoape.
Spălați întotdeauna șervețelele la 60 de grade
„După trei până la patru utilizări, prosopul trebuie introdus în mașina de spălat la 60 de grade, astfel încât să fie cu adevărat curat și să miroasă proaspăt din nou”, recomandă Schlossberger.
- Numai cu apă:De ce puteți face fără gel de duș și săpun
- Sfaturi de îngrijire de la experți:Este suficient să te speli sub subsuori
- Dus dimineața sau seara:Nu contează
"Cei care respectă aceste reguli au găsit o alternativă bună și favorabilă pielii la gelurile de duș în prosop."