DVD-uri Tae Bo pentru începători și avansați

Billy Blanks Tae Bo DVD-uri germane (vizualizare pe Amazon)

Tae Bo - noul tip de antrenament de fitness este distractiv și face o muncă scurtă a depozitelor de grăsime. Sportul de fitness combină elemente din artele marțiale asiatice kickboxing, karate și taekwondo cu aerobic. Antrenamentele sunt efectuate cu muzică rapidă și întregul corp este antrenat eficient.

Pungile (loviturile cu pumnii) și loviturile cu picioarele sunt combinate pentru a forma secvențe de mișcare și pentru a asigura un antrenament cu calorii în care sunt defalcate aproximativ 800 cal./oră. Antrenamentul variat întărește întregul mușchi al nucleului și al picioarelor și îmbunătățește rezistența și sistemul cardiovascular. Tae Bo este potrivit pentru bărbați și femei, tineri sau bătrâni. Chiar și persoanele neinstruite pot intra rapid în sportul vesel și calmant al Tae Bo.
Originea Tae Bo

Billy Blanks, un artist marțial de succes și campion la karate, s-a bucurat să asculte coloana sonoră „Rocky” în timpul antrenamentului său de box și arte marțiale. Într-o zi a început să dea cu pumnul, să dea cu picioarele și să danseze pe muzică. I-a plăcut atât de mult încât a dezvoltat conceptul în continuare și s-a născut Tae Bo. După ce Tae Bo a devenit un succes în centrele sale de fitness din anii '80, a adus programul de antrenament de succes în Europa prin video sau mai târziu pe DVD, unde a fost, de asemenea, acceptat cu entuziasm.

DVD-uri Tae Bo în germană

Jillian Michaels - Kickboxing Method DVD German (vizualizare pe Amazon)

Dacă doriți să încercați Tae Bo, nu trebuie să vă înscrieți la sală și să plătiți taxe lunare. Un antrenament pe DVD este ușor posibil la Tae Bo. Antrenamentele durează aproximativ o oră, dar sunt oferite și spații goale „videoclipuri de antrenament total de șapte minute”. Vă puteți începe antrenamentul de fitness acasă rapid și fără niciun fel de pregătire. Și chiar și cu formarea pe DVD, nu trebuie să fii întotdeauna singur, să inviți prieteni sau să te antrenezi cu partenerul tău.

În plus față de DVD-urile video protejate Tae Bo, există și multe DVD-uri video de fitness kickboxing cu antrenamente similare. Există, de asemenea, un DVD de antrenament kickboxing de la Jillian Michaels, care se adresează în principal femeilor.

Tae Bo DVD => prețuri pe Amazon

Știri despre fitness

• Sport și joacă semințe de gazon în test
• Bandă sport pentru smartphone și introduceți testul
• Cât costă o bicicletă de curse bună?
• Test de ceasuri de alergare GPS - top 5 în comparație
• Cum pot slăbi cu distracție?
• Se potrivește fără auto-disciplină
• Top 5 - DVD-uri video pentru aerobic și cardio fitness pentru casă
• Antrenamentul meu de fitness acasă
• Cross trainer sau nordic walking?
• Ergometru sau tur cu bicicleta ?

Echipament de fitness

• Reporter de fitness
  • Echipament de fitness
  • Antrenor abdominal
    • Antrenor abdominal cu role AB
    • Crunchul de podea ajută antrenorul abdominal pentru acasă
    • Test de dispozitiv curent de stimulare
  • Presă pentru picioare pentru acasă - test echipament de antrenament muscular
  • Antrenor de mișcare: Antrenor cu pedale pentru brațe și picioare
  • Cross trainer pentru casă
    • Test cross trainer
  • Set Deuserband cu și fără mâner
  • Dispozitivele EMS pentru utilizatorii casnici testează experiențele
  • Antrenor eliptic pentru acasă la test
  • Ergometru
    • Test de ergometru pentru bicicletă
  • Gantera degetului a stabilit antrenamentul în test
  • Set de mansete pentru greutate pentru brațe și picioare
  • Veste de greutate cu greutăți pentru alergare și antrenament de forță
  • Test de minge de exerciții: mingea de șezut pentru birou, acasă și fitness
  • Covor de exerciții pentru testare acasă și în aer liber
  • Banc de greutate
  • Seturi de gantere pentru acasă
    • Set de gantere
    • Set de bara
  • Bicicleta de exercitii
  • Ciclul interior
    • Bicicletă de ciclism în interior pentru testarea acasă
  • echipament de cățărare
  • Bara de mentinere
  • Centrală electrică
    • Multi-gym pentru acasă la test
  • Banda de alergat
  • Bicicletă de exerciții culcată
  • Minge medicamentoasă cu și fără mânere
  • Mini trambulină fitness pentru testare acasă
    • Trambulină în aer liber pentru grădină testată
  • Bastoane de mers nordic
  • Monitor de ritm cardiac
    • Monitor de ritm cardiac cu și fără curea toracică în test
  • Antrenor cu role
  • Mașină de vâslit și mașini de vâslit
  • Test pedometru - drumeții, mers pe jos, jogging și înot
  • Sling trainer set - Sling trainer pentru acasă și în aer liber
  • Cea mai bună coardă de fitness pentru adulți
  • Stepper
    • Stepper pentru acasă la test
    • Mini pas cu pas pentru testarea acasă
  • Barele de tragere pentru acasă la test
  • Echipamente de gimnastică
  • Plăci de vibrații pentru acasă în test
  • Bastoane de drumeție puse la încercare - pliabile? Telescop reglabil? Amortizare antishock?
  • Saltea de yoga
• Testul antrenorului spate - întărește mușchii fără durere

Cicluri

• Bicicleta pentru oraș și munca testată
• Bicicleta pentru tineri
• Calculator pentru biciclete
• Luminile pentru biciclete
• Cască de bicicletă
• suport pentru biciclete
• Bicicleta olandeză
• Remorcă pentru biciclete pentru copii
• Bicicletă pliabilă
• Încuietoare pentru biciclete
  • Încuietoare pentru biciclete ABUS

Accesorii de fitness

• Îmbrăcăminte de fitness
  • Seturi de lenjerie termică funcțională pentru femei și bărbați
  • Ciorapi sport comprimati
  • Ce sutien sport mi se potrivește?
• Exerciții de fitness fără echipament pentru acasă
• Nutriție pentru fitness pentru pierderea în greutate și construirea mușchilor

Tendințele de fitness

• Tendințe de fitness pentru rezistență, construirea mușchilor și flexibilitate
• DVD-uri pentru exerciții de fitness pentru acasă
• DVD-uri Callanetics în limba germană pentru începători acasă
• Cele mai bune DVD-uri pentru fitness pentru stomac, picioare și fund
• DVD-uri Pilates - exerciții pentru începători și avansați
• Cele mai bune exerciții de spate DVD-uri cu exerciții pentru dureri de spate
• Cele mai bune DVD-uri de fitness care se învârt acasă
• DVD-uri Tae Bo Fitness în germană
• DVD-uri de antrenament pentru fitness pentru a le lua acasă
• Exerciții de yoga: cărți, cărți sau DVD-uri video?
• Cele mai bune DVD-uri Zumba pentru fitness

Arhiva de stiri

• Slăbi
• General
• Sporturi de anduranță
• nutriție
• Campionatul European 2012
• Echipament de fitness
• copii
• Antrenament de forță
• Jocurile Olimpice de vară 2012
• Ciclism
• Jocuri și distracție
• Știința sportului
• Instruire

GDPR

Prezentare generală a confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

---