EBook The Running Diet - The Cookbook de Wolfgang Feil ISBN 978-3-641-56467-4 Descărcare instant
Wolfgang Feil, Herbert Steffny (Autori)
- Informații
- Informații
- conţinut
- Extras
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
- Informații
- conţinut
- Extras
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
Cei care mănâncă bine pot merge mai bine
Grăsimea corporală poate fi pierdută doar printr-o dietă care programează corpul să ardă grăsimi. Cu dieta de alergare pierzi excesul de kilograme în mod eficient și durabil: Programul special de nutriție oferă idei de rețete care accelerează metabolismul prin compoziția lor și ajută corpul să ardă substanțele nutritive mai rapid și mai eficient. Cu planurile de antrenament încercate și testate pentru fiecare nivel de performanță, arderea grăsimilor este sporită suplimentar și vă apropiați din ce în ce mai mult de greutatea personală de confort! Cartea de bucate pentru dieta de succes care rulează oferă peste 80 de rețete noi pentru alte patru săptămâni de slăbire sănătoasă pe drumul către o greutate confortabilă.
Dr. Wolfgang Feil a studiat biologia, știința sportului și managementul inovației și și-a luat doctoratul în biologie. Este unul dintre cei mai mari experți germani în substanțe vitale, precum și consilier nutrițional pentru mai multe echipe naționale și sportivi de top. A publicat deja mai multe cărți.
" Joker de termogeneză Încălziți cuptorul interior (Pp. 14-15)
Condimentele, ierburile și răsadurile vă promovează circulația sângelui și încălzesc cu adevărat arsura. Rețetele dietetice Run conțin o mulțime de condimente, ierburi și muguri. De asemenea, vă întăriți sistemul imunitar, inima și vasele de sânge.
Exotice împotriva grăsimilor
Ghimbirul, curcuma și scorțișoara, de asemenea, vă accelerează metabolismul și, prin urmare, vă cresc pierderea de grăsime. Acest efect a fost apreciat în medicina tradițională orientală de câteva mii de ani. Utilizarea sporită a acestor condimente oferă, de asemenea, vaselor dvs. o notă specială.
Așa îți arde focul toată ziua
Hreanul, muștarul, usturoiul și ceapa vă mențin focul aprins pe tot parcursul zilei. În plus, ingredientele din aceste alimente protejează și împotriva cancerului. Ierburile proaspete dau mâncării aroma potrivită și stimulează metabolismul pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, vă trezesc spiritele și vă întăresc sistemul imunitar. Nu există alimente care să aibă o densitate ridicată de nutrienți per gram similară plantelor proaspete. Prin urmare, o rețetă după dieta Lauf ar trebui să conțină întotdeauna ierburi proaspete. Cu toate acestea, ierburile nu trebuie fierte, ci doar presărate peste vase atunci când se servesc sau se prelucrează la rece. Ierburile de arpagic, pătrunjel, rozmarin, busuioc și salvie sunt deosebit de active din punct de vedere metabolic. Sfat Rozmarinul și salvia vă cresc descărcarea de metale grele și vă stimulează activitatea creierului. Deci, obțineți o mulțime de rozmarin și salvie.
Răsaduri - adevărate bombe cu vitamine
Dacă permiteți germinarea semințelor și a cerealelor, conținutul lor de vitamine crește cu câteva 100%. Un conținut ridicat de vitamine înseamnă o activitate metabolică ridicată pentru dvs. Răsadurile nu pot fi înlocuite cu preparate artificiale de vitamine, deoarece vitaminele de origine naturală sunt mai ușor disponibile. "
| 9.5.2011 |
| limba germana |
| Non-ficțiune/ghid ► Mâncare/băut |
| Non-ficțiune/ghid ► Sănătate/Viață/Psihologie ► Nutriție/Dietă/Post |
| 3-641-56467-0/3641564670 |
| 978-3-641-56467-4/9783641564674 |
| Aveți o întrebare despre produs? |
DRM: filigran digital
Această carte electronică conține un filigran digital și, prin urmare, este personalizată pentru dvs. Dacă eBook-ul este transmis în mod necorespunzător către terți, acesta poate fi urmărit înapoi la sursă.
Format fișier: PDF (format document portabil)
Cu un aspect de pagină fix, PDF-ul este potrivit în special pentru cărți specializate cu coloane, tabele și figuri. Un PDF poate fi afișat pe aproape toate dispozitivele, dar este adecvat doar într-o măsură limitată pentru afișaje mici (smartphone-uri, e-reader).
Cerințe de sistem:PC/Mac: Puteți citi această carte electronică cu un PC sau Mac. Pentru aceasta aveți nevoie de un vizualizator PDF - de ex. Adobe Reader sau Adobe Digital Editions.
cititor electronic: Această carte electronică poate fi citită cu (aproape) toți cititorii de cărți electronice. Dar este cu Amazon Kindle Nu compatibil.
Smartphone/tabletă: Indiferent dacă Apple sau Android, puteți citi această carte electronică. Pentru aceasta aveți nevoie de un vizualizator PDF - de ex. aplicația gratuită Bluefire.
Caracteristică suplimentară: lectură online
Pe lângă descărcarea acestei cărți electronice, o puteți citi și online în browserul dvs. web.
Cumpărarea de cărți electronice din străinătate
Din motive de drept fiscal, putem vinde cărți electronice doar în Germania și Elveția. Din păcate, nu putem îndeplini comenzile de cărți electronice din alte țări.