Echilibru acido-bazic lista alimentelor acide de consumat cu moderatie Current Woman The

Oboseala, stresul, insomnia ... Ce se întâmplă dacă toate afecțiunile tale s-ar datora unui singur motiv, și anume, acidității corpului tău? Măriți 8 alimente pentru a modera pentru a remedia situația.

acido-bazic

Acizi, alcali, neutri, cum sunt clasificate alimentele ?

După cum v-am explicat într-un articol anterior despre alimentele alcaline care ne fac bine, împărțim alimentele în trei grupuri diferite: acide, alcaline și neutre. Aici suntem interesați de acizi. Prin acid, știința nu înseamnă „alimente cu gust acid”, ci alimente care generează acizi în timpul digestiei și apoi în sânge. Printre acestea, proteine ​​animale și vegetale, pește, carne și brânză, zaharuri rafinate, dulciuri și cereale industriale și făină albă.