Echilibru și plăcere - Cum să mănânci mai bine în fiecare zi - Doctissimo

Test: gurmand (e) sau gourmet ?

Nu pot să nu mănânc deserturi și alte delicii? Sau beți și petreci cât mai puțin timp în fața farfuriei? Spune-mi cum mănânci, îți spun cât de lacom ești !

Lăcomie

10 deserturi fără coacere

Ai rămas fără timp să gătești? Iată 10 rețete de desert fără a trece prin cutia „cuptor”.

Vedeți prezentarea noastră

Rețete

15 idei de mic dejun pentru dimineți sănătoase

Nu este nevoie să vă amintiți că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dacă vecinii noștri britanici pariază pe sărat. În Franța, tendința este pentru „micul dejun sănătos”. Traducere, mâncăm într-un mod sănătos imediat ce ne trezim. Iată 15 idei colorate de mic dejun pentru a vă stimula metabolismul.

---