Dieta cu miere Dieta minune falsă care încearcă să ne păcălească

Nu lipsesc dietele noi „miraculoase” și fiecare an are partea sa de metode mai mult sau mai puțin excentrice. Cel mai recent, „Dieta cu miere” sau dieta cu miere, care ne promite să slăbim pur și simplu cu o linguriță de miere în fiecare noapte. Puretrend explică de ce nu funcționează.

Pierderea în greutate fără a face niciun efort, aceasta este promisiunea (șovăitoare) prezentată de diete (mult mai periculoasă decât pare). Dacă am putea pierde în greutate umplându-ne cu cookie-uri, s-ar ști. Totuși, așa este prezentat Daily Mail „Honey Diet”, o dietă concepută de nutriționistul Mike McInnes.

Ideea lui: puteți slăbi înghițind o linguriță de miere (diluată în ceai, de exemplu), înainte de culcare. Și fără să te privezi restul timpului. Hmm, suntem sceptici, cum ar putea un aport suplimentar de zahăr să declanșeze pierderea în greutate? Potrivit nutriționistului, acest lucru se datorează faptului că mierea este ingredientul de slăbire prin excelență, capabil să spargă cercul vicios care duce la a vedea cum kilogramele se așează.

---