Echilibrul acido-bazic - nutriție și valori sanguine
Echilibrul acido-bazic în nutriție și influența asupra sângelui nostru
După cum sugerează și numele, dieta cu exces de bază se concentrează pe alimentele alcaline cu 70-80%. Restul este luat de alimentele care formează acid. În articolul următor, vom arăta cum această formă specifică de nutriție și valoarea pH-ului afectează valorile sanguine și sănătatea.
Dieta acido-bazată și impactul acesteia asupra sănătății
Practic nu este de la unul dieta alcalină, mai degrabă, vorbim despre o dietă excesiv de alcalină. Dieta complet bazată pe bază ar trebui utilizată în vederea unei detoxifiere și a postului. Folosesc alimente acide și bazice în diferite proporții. În acest context, întregul corp este detoxificat și colonul curățat. Cu toate acestea, această formă de nutriție nu este potrivită pentru o stare permanentă.
În pasul următor ar trebui să aflați ce se află în spatele proprietății elementului de bază și cum îl atribuim alimentelor într-un mod specific. A face o comparație cu săpun și aceeași valoare a pH-ului ar fi înșelătoare. Este vorba despre efectul efectiv în organism și substanțele care sunt create în timpul metabolismului în organism. Între timp, pe net circulă diverse tabele acido-bazice, prin care ar trebui să vă referiți doar la tabelul ZDG.
Cum să recunoașteți alimentele de bază?
Pentru a aparține grupului de alimente de bază, aceste substanțe ar trebui să aibă un efect de bază pe un total de opt niveluri. În cele din urmă, corpul folosește propria valoare a pH-ului pentru a indica dacă se află într-o stare acidă sau bazică. Există o scară de 1-14 aici. Sub 7 vă aflați într-o stare acidă și peste 7 într-o stare bazică. Cu un hit pe 7, starea neutră este atinsă.
Excesul de acizi amenință corpul. Acestea duc la probleme de sănătate. În ceea ce privește valorile sanguine, persoanele sănătoase au o valoare de bază a pH-ului. Același lucru se aplică:
- limfa,
- bila,
- intestinul subțire și
- și țesutul conjunctiv.
Ce se întâmplă în timpul analizei gazelor din sânge?
Analiza gazelor din sânge sau analizele de sânge măsoară oxigenul și dioxidul de carbon din sânge. Pe această bază, se pot trage concluzii pentru propria sănătate. Dacă, de exemplu, există o lipsă de oxigen în sânge, excesul de dioxid de carbon apare în aceeași respirație, ceea ce face sângele acid. În acest fel, aciditatea sângelui poate fi determinată folosind o analiză a gazelor din sânge.
În plus, unele boli duc la o stare acidă. Unele dintre cele mai frecvente probleme asociate cu pH acid includ:
- Astmul, procesul de respirație internă, de asemenea
- Boli de inimă și dificultăți de respirație,
- Inimă slabă și constipație.
Unde sunt valorile normale ale pH-ului?
pH normal a nivelurilor sanguine arteriale cuprinse între 7,37 și 7,45. Sângele venos are un pH sănătos între 7,26 și 7,46. În timpul unei analize a gazelor din sânge, medicii aruncă o privire mai atentă asupra valorilor pentru a trage în cele din urmă concluzii despre starea fizică și funcțiile respiratorii. În funcție de proporție, poate apărea acidoză.
De exemplu, dacă astmaticii expiră dioxid de carbon, presiunea parțială crește și sângele devine acid. Vorbim despre acidoză respiratorie. O perturbare a echilibrului acido-bazic poate avea un efect irevocabil asupra valorilor sanguine.
Cauze și boli ale abaterilor de la valoarea pH-ului
Următoarele probleme și condiții există atunci când pH-ul este peste intervalul normal:
- Paralizie respiratorie și boli pulmonare,
- Tumori cerebrale sau inflamații în creier,
- Diaree cu pierderea bazei,
- Tulburări metabolice diabetice,
- Deficiența funcțiilor renale,
- terapie perfuzie incorectă în spitale.
Dacă valorile sunt sub valoarea normală a pH-ului, aceasta poate avea următoarele cauze:
- Hiperventilație, respirație prea des,
- Inflamația din creier duce la iritarea căilor respiratorii,
- Pierderea acidului gastric după vărsături prelungite,
- Sindromul Cushing și tulburările hormonale,
- Prea multă producție de cortizon.
Concluzie
Ce a arătat această postare? Echilibru acido-bazic are o influență irevocabilă asupra valorilor sângelui și asupra circulației sângelui. Valoarea pH-ului sângelui este determinată printr-o hemoleucogramă,
- care este 7 în gama sănătoasă,
- sub 7 mutări în stare curată și
- peste 7 într-o stare de bază.
Dacă valorile pH-ului sunt prea mari sau prea scăzute, diferite cauze pot sta la bază, astfel încât această hemoleucogramă și rezultatele să ofere dovezi consistente ale unei boli sau tulburări. Cu o dietă intenționată în exces de bază, puteți contracara probleme grave, prin care acestea sunt potrivite doar pentru detoxifiere sau pentru curățarea colonului și nu ca formă permanentă de nutriție.