Echilibrul metabolic Freiburg - Terapie
Greutate ideală cu echilibrul metabolic
Crearea unui plan individual de nutriție
Programul de succes pentru reglarea holistică a greutății și activarea metabolică.
O nouă metodă care vă permite să vă atingeți și să vă mențineți greutatea ideală în mod natural și fără suplimente costisitoare. Îți iei frâiele vieții înapoi în propriile mâini. Metoda este bine dovedită în practică și dovedită științific.
Nebunia de calorii
sau: De ce majoritatea dietelor nu funcționează
Dacă ați încercat o dietă înainte, probabil că ați observat că adesea nu funcționează așa cum vă așteptați: vă simțiți șchiopătat, obosit și slab, iar după dietă kilogramele se întorc de obicei mai repede decât dvs. pierduseră. Acest lucru se datorează faptului că atunci când urmezi o dietă, corpul tău încetinește pentru a economisi energie. Acest lucru avea sens, deoarece supraviețuirea trebuia asigurată în vremuri de foame. Metabolismul nostru este adaptat în mod optim foametei! Dar astăzi avem o ofertă excesivă de alimente cu putere calorică ridicată și foarte mare - peste tot și pentru toată lumea.
Mănâncăm prea mult din greșeală!
Modul corect este să activezi metabolismul cu un aliment natural atent selectat și să folosești funcția glandelor interne de a arde grăsimile.
Metoda
Punctul esențial al problemei este activarea individuală a metabolismului și, prin urmare, și „glandele” - prin schimbarea dietei. Veți pierde în greutate în modul cel mai sănătos și optim atunci când vom crea un plan de masă personal bazat pe valorile individuale ale sângelui dvs. - pentru a vă activa metabolismul!
Unele boli precum Hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat (diabetul zaharat de tip II) pot fi îmbunătățite sau chiar vindecate - doar prin schimbarea dietei, valorile sanguine sunt, de asemenea, optimizate.
Recomandarea dietei din valorile individuale ale sângelui
Veți avea cel mai bun succes în a pierde în greutate dacă se creează un plan de dietă din valorile personale de sânge - individual pentru dvs.
Veți primi o broșură detaliată cu o descriere precisă a celor mai importante reguli ale metodei, trei sugestii diferite pentru micul dejun, prânz și cină și o listă cu alimentele optime care au fost determinate și selectate personal pentru dvs., pe baza valorilor sanguine individuale fi determinat.
Cele patru faze
Pe scurt Faza pregătitoare La 2 zile după o întâlnire introductivă și de consultare, valorile de laborator vor fi stabilite și planul dvs. individual de nutriție va fi creat pe această bază. În același timp, vă pregătiți ușor corpul pentru următoarea schimbare simplă și fără probleme a dietei.
In timpul fază strictă de conversie Corpul dumneavoastră se va adapta la noua dietă sănătoasă în cel puțin două săptămâni. Acordați atenție schimbărilor rezultate în greutatea și bunăstarea dumneavoastră.
În fază de schimbare relaxată testați cu atenție alimentele excluse anterior. În acest fel, veți găsi dieta personală care vi se potrivește cel mai bine și veți urmări care schimbări suplimentare în greutatea și bunăstarea dvs. va provoca acest lucru.
Faza de întreținere este nelimitat și începe imediat ce sunteți mulțumit de noua dvs. greutate și bunăstare. Vă asigurați succesul pe care l-ați obținut deja continuând să respectați câteva dintre regulile de bază pentru nutriție și exerciții fizice pe care deja le cunoașteți.