Economisiți prime la fiecare pas - ora de consultație a doctorului Stutz
De fapt, Eleonore Huber a vrut doar să slăbească cu pedometrul ei. Acum, datorită lui, economisește lunar câțiva franci în prime de asigurări de sănătate.
Eleonore Huber de la Pratteln BL a dat peste contorul nostru de pași prin dieta Aeschbacher. "Am vrut să slăbesc, încercasem deja foarte mult, dar kilogramele pierdute s-au întors în cel mai scurt timp." Seniorul în vârstă de 73 de ani nu este un cartof de canapea. Face gimnastică o dată pe săptămână și înoată de trei ori pe săptămână. Plimbările și ciclismul completează programul în aer liber. Acasă are o placă de vibrații, o mini trambulină și o bicicletă de exerciții. Și pedometrul nostru îi însoțește de trei ani și jumătate.
10.000 de pași în fiecare zi
„Acest mic contor de pași m-a motivat să-mi măsur activitățile și să notez totul”, spune fostul casier. «După moartea soțului meu, nu mi-a fost ușor să continui pe drum. Tot ceea ce obișnuiam să facem împreună ar trebui acum să mă ocup de mine. Pedometrul a fost salvarea mea. El m-a ajutat să-mi depășesc criza pentru că m-a alungat din propriile mele ziduri. La început, m-am tot uitat la ecran. Am vrut să știu câți pași am făcut deja. De multe ori am fost uimit de cât de puțin era, deși aveam senzația că mă deplasam constant. Astăzi sunt foarte dependent de micul dispozitiv. Încerc să fac 10.000 de pași în fiecare zi. Pe vreme ploioasă alerg puțin mai puțin. Dar compensez același lucru acasă cu bicicleta de exerciții. Sau mă urc pe mini-trambulină. Multe se unesc. Odată am făcut chiar și 19.000 de pași! A fost unic. Dacă am doar 8000 seara, voi ieși din nou și voi alerga o tură prin sat. "
Eleonore Huber ține evidența și introduce toate activitățile în computer seara. Ea imprimă foile complete și le trimite companiei sale de asigurări de sănătate. „Fondul de sănătate îmi răsplătește activitățile și îmi oferă o reducere a primei în asigurarea suplimentară.”
Din motive întemeiate, pentru că tânăra de 73 de ani face ceva pentru sănătatea ei. «Cu pedometrul am devenit mai în formă. Pot urca scările mai bine, nu suflu la fel de repede și sunt mult mai rapid decât am fost. Datorită pedometrului, nu mai sunt scuze pentru mine. El mă ajută să mă depășesc. Nu m-am gândit niciodată că poți fi atât de activ pe cont propriu ". În primul an, Eleonore Huber a slăbit 20 de kilograme. „Nu în totalitate datorită pedometrului, datorită și dietei Aeschbacher. M-a deranjat și durerea din cauza morții soțului meu. Greutatea mea a stagnat puțin de un an. Sper pentru următoarea scuturare acum, dar mă lupt mereu puțin. Mai întâi pot gestiona un kilogram, apoi câștig din nou 600 de grame. Dar nu stau în picioare pe cântar, îl observ pe brâu. El este criteriul meu. Acum vreau să slăbesc ceva pe coapse. "
O zi fără pedometru este de neimaginat pentru Eleonore Huber. „Îl am mereu cu mine. Numai când mă spăl pe dinți seara îl pun pe sifonierul unde va dormi. A doua zi mă va însoți din nou peste tot ".
El a fost mântuirea mea
Mai puține lire sterline, mai puține prime de asigurări de sănătate și o criză care a fost depășită. Pedometrul nostru a schimbat viața lui Eleonore Huber.
După moartea soțului ei, tavanul a amenințat că va cădea pe capul ei. Cu pedometrul și contorul nostru de calorii, tânără în vârstă de 73 de ani nu numai că a slăbit câteva kilograme, dar și-a depășit criza. «Pedometrul m-a motivat să ies din cei patru pereți ai mei și să mă mișc. El mi-a arătat că sunt capabil să fiu activ pe cont propriu ". Datorită pedometrului, Eleonore Huber poate urca mai bine pe scări, nu mai respiră atât de repede și este mult mai potrivit - din toate punctele de vedere.
Manevrare ușoară
Zece mii de pași pe zi este cel mai sigur mod de a pierde în greutate și de a-l ține departe. Nenumărați cititori ai programului de lucru al doctorului Stutz au experimentat acest lucru în mod direct. Pedometrele noastre sunt foarte ușor de utilizat. Informațiile despre cursul zilei pot fi afișate prin simpla apăsare a unui buton. Datorită formei compacte, puteți transporta pedometrul oriunde. Se potrivesc în orice pantalon, sacou sau geantă de mână.
Vă oferim noul OMRON Walking style IV cu o reducere specială pentru cititori.