EDDIE HALL - BEAST - BODYBUILDING XXL
Eddie Hall s-a născut în ianuarie 1988 în Staffordshire, Anglia. Deși are succes astăzi, viața sa timpurie a fost departe de a fi ușoară. Când avea 12 ani, Eddies a fost diagnosticat cu cancer. Acest lucru l-a șocat atât de mult pe Eddie, încât a devenit neliniștit. Problemele de anxietate ale lui Eddie i-au afectat serios școala și cariera. Atât de mult încât a trebuit să renunțe la visele sale de a deveni o stea competitivă înot. Din păcate, în timp, problemele de sănătate ale lui Eddie au devenit atât de grave, încât a fost expulzat din școala sa.
După câțiva ani luptându-se cu frica, Eddie a decis să-și schimbe viața. Primul său pas a fost să înceapă psihoterapia. În timpul terapiei, Eddie a primit medicamente pentru a-și ameliora anxietatea.
Odată ce a început să ridice greutăți mari, Eddie s-a simțit mai bine ca niciodată. „Fierul” a fost punctul său de plecare pentru emoțiile negative pe care le trăia atunci. Dar Eddie nu și-a întărit doar mentalitatea. Forța sa fizică a crescut și odată cu aceasta pasiunea pentru omul puternic și culturism.
EDDIE HALL - NUTRIȚIE:
7:00 a.m. - 750 ml smoothie antioxidant și se agită pentru creșterea în greutate (800 de calorii)
9 a.m. - omletă de la 8 Ouă, 100g fulgi de ovăz, aminoși și 5 bucăți de fructe (2.200 calorii)
11.00 - Ceai verde amestecat cu 30g ulei de cocos, Pudră de proteine și 75g migdale (750 calorii)
13:00 - 300g pui, 500g orez și 200g legume (1.400 calorii)
15:00 - Smoothie: 3 banane, praf de proteine, 80g migdale, 300ml lapte integral și 50g unt de arahide (1.300 calorii)
16:00 - 1 litru de suc de afine (750 de calorii)
18:00 - 1 litru de lapte, 1 litru de apă de cocos (1.200 calorii)
20:00 - Spaghetti Bolognese: 300g carne tocată, 300g spaghete 2 l pulpă cu apă și 1 lingură de măsurare L-carnitină (1.150 calorii)
22:00 - Gustare și praf de proteine (500 de calorii)
EDDIE HALL - ÎNREGISTRĂRI
În competiție:
Deadlift cu curele - 500 kg - record mondial
Rogue Elephant Bar Deadlift cu curele - 465 kg
Presă pe osie - presă strictă de 216 kg - record mondial
Log Lift - presă strictă de 213 kg - record britanic, realizat la Europes Strongest Man 2018
In pregatire:
Ghemuit - 405 kg
Benchpress - 300 kg
Presă pentru picioare - 1000 kg pentru 10 Wh
Deadlift cu bară de 18 inci - 536 kg - record mondial
EDDIE HALL - CONCURENȚE
2010
- England’s Strongest Man 2010 (Elite) - locul 1
2011
- UK’s Strongest Man 2011 - locul 1
- England’s Strongest Man 2011 (UKSC) - locul 1
2012
- World’s Strongest Man 2012 - locul 18
- Giants Live 2012 Australia - locul 4
- UK’s Strongest Man 2012 - locul 1
2013
- World’s Strongest Man 2013 - locul 18
- Giants Live 2013 Ungaria - locul 2
- UK’s Strongest Man 2013 - locul 1
2014
- World’s Strongest Man 2014 - locul 6
- Giants Live 2014 Ungaria - locul 3
- Britain’s Strongest Man 2014 - locul 1
- UK’s Strongest Man 2014 - locul 1
2015
- World’s Strongest Man 2015 - locul 4
- Britain’s Strongest Man 2015 - locul 1
- UK’s Strongest Man 2015 - locul 1
2016
- World’s Strongest Man 2016 - locul 3
- Britain’s Strongest Man 2016 - locul 1
- UK’s Strongest Man 2016 - locul 1
2017
- World’s Strongest Man 2017 - locul 1
- Europe’s Strongest Man 2017 - locul 2
- Britain’s Strongest Man 2017 - locul 1
2018
- Britain’s Strongest Man 2018 - locul 1