Editions Mosaïque Santé - L Rețete alimentare sănătoase!

editions

Sfaturi nutriționale și culinare, rețete practice și detaliate ...

În colaborare cu Jean-François Séité, bucătar emerit, Virginie Parée oferă mai mult de 300 de rețete practice, gustoase și echilibrate pentru a recâștiga forma și sănătatea, tentând papilele gustative. !

După The Keys to Healthy Food, o carte în care Dr. Lallement explică în detaliu influența determinantă a dietei asupra sănătății, apoi Healthy Food in Practice, unde Virginie Parée vă ajută să aplicați aceste recomandări, iată ultima parte a trilogiei.

Rețetele sunt prezentate de-a lungul anotimpurilor, în funcție de alimentele disponibile pe piață, cu meniuri standard și lista de cumpărături pentru săptămână. !
Însoțit de sfaturi și sfaturi nutriționale, aceste rețete au fost concepute pentru două persoane: doar înmulțiți-vă după cum este necesar în funcție de numărul de invitați, sau savurați-le în două mese dacă sunteți singur ! Multe dintre ele nu conțin gluten sau produse lactate (aceste caracteristici sunt indicate prin sigle adecvate!).