Educație Cum să faci copii fericiți - Observator
Educație Așa îi faci pe copii fericiți
Copiii ar trebui să crească conținut. Un mic ghid despre ceea ce pot face părinții pentru a ajuta.
Fericirea poate deveni un obicei prețuit. Părinții pot aduce o contribuție semnificativă la acest lucru prin creșterea și acțiunile lor.
Imagine: Colecția Thinkstock
Mergând prin pajiști cu prietenii toată ziua. Trolling acasă mulțumit de găuri în pantaloni. Suportând privirea reproșabilă a mamei și văzând cu coada ochiului că se distrează - nu este chiar așa de rău. Doar amintirea unor astfel de experiențe te face să te simți fericit - a fost frumos!
Mai sunt aceste lucruri mici care îi fac pe copii fericiți astăzi? Sau fericirea copiilor depinde astăzi de smartphone-uri, tablete, haine de designer și vacanțe de lux?
Copii fericiți și părinți întreprinzători
Răspuns scurt: Sunt întâlnirile mici și mari. „Factorul decisiv pentru joie de vivre și fericire este interacțiunea cu lumea exterioară”, spune cercetătorul german al fericirii Stefan Klein. Copiii preferă să facă ceva cu familia, se lasă surprinși de cadouri neașteptate și rămân cu prietenii în locuri ascunse adulților.
Există încă multe momente mici în care părinții și copiii râd, se joacă, se prostesc, experimentează natura intens, creează ceva împreună. Acestea sunt momentele în care laudele de la mama sau tată te fac să fii mândru, când copiii simt cât de mult sunt iubiți - nu datorită realizărilor lor, ci pentru binele lor.
Fericirea presupune o bună manipulare a sentimentelor
Desigur, viața de zi cu zi nu este întotdeauna lipsită de griji. Separarea Copiii divorțului Vizitarea nu este suficientă, Divorțul Divorțul Astfel, divorțul doare mai puțin, mutarea într-un oraș nou, boală, note proaste Școala „Notele proaste paralizează” și îngrijorările legate de șomaj sau sărăcie îi împovără și pe copii. Dar: În ciuda tuturor acestor lucruri, cel mai mult te simți bine. Pentru că sunt mici forțe de noroc, așa cum o numesc experții - copiii găsesc întotdeauna o cale între posibilitățile care le stau la dispoziție. Ești creativ și curios.
Cu toate acestea: adulții - fie că sunt părinți, rude sau profesori - sunt chemați să le ofere copiilor tot sprijinul pe drumul lor prin viață. Cercetarea despre fericire ajunge la final: adulții fericiți înșiși au o bună gestionare a sentimentelor de la o vârstă fragedă. Copilul vorbește despre sentimente! Spune-ne ce părere ai despre asta. Deci fericirea poate deveni un obicei prețuit. Părinții pot aduce o contribuție semnificativă la acest lucru prin creșterea și acțiunile lor.
Părinții experimentează un val rus de emoții pe măsură ce copiii lor cresc. Pe Guider, abonații observator pot găsi diverse sfaturi parentale pentru copiii mici până la pubertate. În plus, abonații învață ce pot face dacă au probleme la creșterea copiilor (de exemplu, îi avertizează pe copii cu privire la pericolele internetului).
10 sfaturi pentru părinți
Oferiți copilului dragoste necondiționată în fiecare zi
Copiii trebuie să știe că sunt iubiți fără niciun fel de insuficiențe sau insecte. Ar trebui să te simți în fiecare zi: mami și tati mă iubesc, chiar dacă nu mi-am ordonat camera, am scris o dublă la matematică sau l-am împins pe fratele meu mai mic. Un copil care este sigur de dragostea părinților lor poate face față mai bine capcanelor vieții de zi cu zi. Știe: Orice s-ar întâmpla - părinții mei rămân cu mine. Nu mă vor dezamăgi și, cu ajutorul lor, totul va fi bine.
Acceptați copilul pentru cine sunt
Unii copii sunt timizi și trebuie introduși cu atenție în situații noi, alții sunt vânturi și entuziasmul lor trebuie încetinit uneori. Unii tac, alții vorbesc ca o cascadă. Este important ca părinții să recunoască aceste particularități și să își alinieze idealurile de creștere la ele - dar să le verifice din nou și din nou. Atunci copiii se simt luați în serios și se simt bine.
Lăsați copilul să meargă pe propria cale și uneori să fie singur
Pe drumul spre independență, contează experiența personală. De exemplu, mergând la școală singur sau având Reisli cu un coleg. Copiii au nevoie, de asemenea, de oportunități de a se retrage și de a se petrece singuri fără părinții lor. Singuri, ei experimentează un „flux”, așa cum spun psihologii, sentimentul absolut încântător de a decola într-o activitate.
Nu îndepliniți imediat fiecare dorință
Anticiparea este cea mai mare bucurie. Șansa de a împlini dorurile duce la seninătate pozitivă. Cercetările spun: „Suntem întotdeauna cei mai fericiți când găsim ceva pe care îl dorim cu dor”. Efect secundar mic: rezistența copiilor este întărită și recompensată.
Ai încredere în copil
Copiii trebuie să-și exploreze limitele și să poată încerca ceva singuri fără a fi opriți. Faptele curajoase și sentimentul de realizare îi fac pe copii să înflorească.
Alintează copilul
Gândirea în cuvinte și fapte este bună pentru copii. Părinții trebuie să găsească doza potrivită la fiecare vârstă. De-a lungul anilor, copiii evită contactul fizic. Dar o privire încurajatoare sau o bătaie pe spate încă face minuni.
Râdeți împreună cât mai des posibil
Râsul face totul mai ușor. Cercetătorii fericirii arată că copiii râd de până la 400 de ori, iar adulții doar de 15 ori pe zi. Zâmbetul și râsul susțin concentrarea, întăresc rezistența și stimulează imaginația.
Încurajați și provocați copilul
Susțineți punctele forte ale copilului. Setați sarcini mici. Pentru că cei care își asumă regulat sarcini se simt valoroși. Acest lucru poate fi de ajutor în casă, păstrarea sarcinilor zilnice sau săptămânale sau vizitarea bunicilor.
Fă mișcare și o dietă sănătoasă
Copiii au nevoie de mult exercițiu pentru dezvoltarea lor. Acest lucru menține corpul sănătos și ajută la dezvoltarea inteligenței. Desigur, vitaminele și mineralele nu ar trebui să lipsească în planul nutrițional.
Atenție la ritualurile recurente
Fie că este vorba de Crăciun sau de o ciocolată caldă ca o consolare după o muncă matematică: fiecare familie are propriul său ritual. Le oferă copiilor un sentiment de siguranță, apartenență și fericire.