Efecte după oprirea pilulei - raport de experiență - OCJAY
Probabil că cel mai solicitat e-mail din ultimele săptămâni este acum în așteptare. În primul rând, aș dori să menționez pe scurt că acest subiect este într-adevăr foarte privat și că, prin urmare, este posibil să nu intru în toate detaliile. Dar cred și încă sper că pot răspunde la câteva întrebări. Ar fi minunat dacă ați putea împărtăși experiențele dvs. în post pentru a putea oferi și mai multe informații tuturor părților interesate, precum și mie.
După aproape zece ani de hormoni artificiali, ginecologul meu mi-a ordonat să nu mai iau pilula din diverse motive în martie 2013. După ce am acordat o atenție specială nutriției naturale și produselor cosmetice pentru o lungă perioadă de timp, oprirea hormonilor artificiali a fost doar un alt pas în călătoria mea pentru mine. Diverse forumuri au fost atât o binecuvântare, cât și un chin, mai ales în primele zile. Chiar eram panicat de consecințele scontate ale opririi și mi-a fost greu să mă relaxez. „Poveștile de groază” și rapoartele de experiență negative au făcut această decizie mult mai dificilă. Gândul de a-mi influența organismul hormonal cu mijloace artificiale de ani de zile nu a fost niciodată atât de conștient ca după ce am cercetat internetul, motiv pentru care am vrut cu siguranță să-l încerc.
Faza 1: După câteva zile/săptămâni am avut cele mai nebune schimbări de dispoziție. Plânsul de la o secundă la alta fără niciun motiv nu era neobișnuit. Schimbările mele de dispoziție au trecut foarte repede și m-am simțit (d) renăscut. Înainte de a înceta să iau pilula, nu mi-am dat seama cât de mult îmi afectează hormonii starea de spirit. Nu am fost niciodată atât de echilibrat și lipsit de stres ca și astăzi. Jur că înțărcarea a fost, de asemenea, un factor în combaterea poftelor mele alimentare.
Faza 2: După aproximativ două luni, a început căderea părului. Nu am avut niciodată o mulțime de păr gros, dar de data aceasta a fost cel mai rău. Chiar și cu o simplă lovitură prin păr, aveam câteva fire între degete. Eram disperat, încercând tot felul de trucuri pentru a obține un volum în păr. Căderea părului a durat aproximativ șase luni.
Și cel mai mare sfat al meu pentru a vă controla pielea, cel puțin vizual, este să vă păstrați degetele de pe față. Nu încercați să vă țineți fața și părul tot timpul (se întâmplă adesea inconștient în fața laptopului, în timp ce citiți, în tren etc.) și cu siguranță nu încercați să îndepărtați punctele negre și cosurile - chiar dacă este dificil. Eu însumi nu sunt un prim exemplu în acest sens, întrucât am întotdeauna degetele în față, mai ales în situații stresante sau la locul de muncă. Veți vedea imediat o îmbunătățire dacă aveți mai întâi grijă în mod conștient să vă păstrați mâinile de pe față și scalp. Dacă vă puteți permite să vizitați un cosmetician la fiecare câteva săptămâni și să faceți o curățare profesională, mergeți la el.
Dacă nu aș avea prietene care aveau exact aceeași problemă a pielii până la doi ani după înțărcare, probabil aș fi complet disperat. Pentru că după câteva luni, așa cum susțin mulți, lucrul nu este mâncat pentru toată lumea. Sunt zile în care nici nu vreau să ies din casă pentru că se înrăutățește și nu îmi vine să-mi pun machiaj și corector pe ten timp de 20 de minute. În curând voi vedea un medic care se ocupă de natură și, de asemenea, testează extragerea uleiului. Desigur, voi raporta rezultatele mele și experiențele ulterioare în acest domeniu.
La fel ca mulți alții, nu mi-am obținut zilele de un an. Abia după exact 12 luni am avut din nou „onoarea”. Totuși, nu se poate vorbi de regularitate aici. Cu toate acestea, nu regret să opresc pilula o secundă. Per total, mă simt mult mai bine și mai fericit. Nici nu ar trebui să vă fie frică să nu vă îngrășați, mă simt mult mai ușor după înțărcare. Retenția de apă a dispărut neobservată după câteva săptămâni, deși nu mă aflam într-o anumită fază nutrițională. Mi-a fost mai foame decât înainte, așa că am mâncat mai mult și am slăbit. Desigur, dieta mea curată și vegană (urmează Ghidul de alimentație curată) a contribuit și la asta, am mâncat totuși la fel de sănătos ca oricând - nu știu dacă aș fi slăbit dacă aș fi mâncat mai mult, dar nu aș fi acordat mai multă atenție dietei mele ar fi avut.
După cum puteți citi, predomină experiențele mele pozitive cu oprirea pilulei și, mai presus de toate, bunăstarea crescută este cel mai mare argument pentru mine să încerc dacă joci cu gândul.
În prezent nu folosesc nicio altă metodă de contracepție pentru că am vrut să-mi acord corpul liber. Izvorul de cupru fără hormoni plutește în capul meu de multă vreme și aș fi foarte fericit să vă aud mărturiile despre el. Dacă aveți întrebări suplimentare, le puteți adresa, desigur, altfel sper că am putut să vă ajut cu raportul meu.
PS: Aș fi deosebit de fericit să primesc sfaturi împotriva problemelor pielii și a acneei care apar după oprirea pilulei!