Efecte secundare crescute Dieta Keto crește riscul de diabet de tip 2; Practica de vindecare
Cum afectează dieta ceto diabetul de tip 2?
Ceea ce este cunoscut sub numele de dietă ceto este foarte scăzut în carbohidrați și bogat în grăsimi. De fapt, oamenii ar trebui să slăbească pur și simplu prin această dietă, dar se pare că dieta ceto are și un dezavantaj decisiv. Cercetătorii au descoperit acum că dieta ceto poate provoca un risc crescut de diabet de tip 2.
În studiul lor actual, oamenii de știință de la ETH Zurich și Spitalul Universitar de Copii Zurich au descoperit că, atunci când oamenii iau o dietă ceto, își cresc riscul de a dezvolta diabet de tip 2. Profesioniștii din domeniul medical au publicat rezultatele studiului lor în revista în limba engleză „Journal of Physiology”.
Din ce în ce mai mulți oameni din lume dezvoltă diabet de tip 2. O așa-numită dietă ceto pare să crească probabilitatea de a dezvolta diabet de tip 2. (Imagine: PhotographyByMK/fotolia.com)
Diabetul de tip 2 este costisitor
În ultimul timp au existat afirmații repetate despre efectele pozitive ale dietei ceto. Cu toate acestea, experții au descoperit acum că o astfel de dietă poate avea consecințe periculoase pentru cei afectați. Poate părea că crește riscul de diabet de tip 2. Diabetul de tip 2 este o provocare din ce în ce mai mare pentru societatea modernă, deoarece tot mai mulți oameni dezvoltă diabet, ceea ce crește costul sistemului de sănătate.
De ce dieta ceto crește riscul de diabet?
Dieta ceto a fost denumită deoarece pune corpul într-o stare metabolică în care este alimentată prin metabolizarea grăsimilor, mai degrabă decât prin glicoliză. Un efect secundar al dietelor ketogenice este acela că o astfel de dietă interferează cu procesul de control al nivelului de zahăr din sânge și creează rezistență la insulină. Cu toate acestea, dacă ficatul nu este capabil să răspundă la nivelurile normale de insulină pentru a controla glicemia, ar putea crește riscul de diabet de tip 2, explică oamenii de știință.
Este nevoie de mai multe cercetări
Diabetul este una dintre cele mai mari probleme de sănătate, spune autorul studiului Christian Wolfrum de la ETH Zurich. În timp ce dietele ketogene sunt cunoscute a fi sănătoase, rezultatele sugerează că acest tip de dietă poate avea un risc crescut de rezistență la insulină, ceea ce poate duce la diabet de tip 2. Următorul pas este acum să încercăm să identificăm mecanismul pentru acest efect și să examinăm dacă este o adaptare fiziologică.
Restricționarea dietei poate cauza probleme
Ipoteza este că atunci când acizii grași sunt metabolizați, produsele lor au funcții importante de semnalizare în creier. Acest studiu este un memento că orice restricție dietetică extremă poate provoca probleme neprevăzute. Oamenii beneficiază de o mare varietate de alimente și restricționarea unui singur grup din aceste alimente va cauza de obicei probleme pe termen lung.
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au un impact asupra sănătății intestinului
Mulți oameni merg la diete cu conținut scăzut de carbohidrați care limitează aportul de plante și fibre, ceea ce are un impact negativ asupra sănătății intestinale. Dietele extreme prezintă riscuri variate, dar există încă puține date despre efectele lor pe termen lung, au concluzionat experții. (la fel de)
Informații despre autor și sursă
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.