Efecte secundare Herbalife (dieta)
Bună, oameni buni, m-am confruntat cu Herbalife de ceva timp. Sunt ocupat cu googul și citesc mărturii, dar mai exact nu am citit încă niciun raport referitor la efectele secundare etc., am auzit deja că ficatul poate fi atacat ocazional cu utilizare prelungită. Răspunsuri serioase numai vă rog și niciun răspuns Herbalife vă rog. Știu că îți faci treaba și cu siguranță și tu bine, dar pentru mine este vorba despre efectele secundare și nu despre vânzare. Vă mulțumim pentru răspunsurile dvs. informative
5 răspunsuri
Lucrurile sunt supraevaluate și nu s-au dovedit a fi eficiente. Nu poți spune cu adevărat mai multe despre asta. Banii aruncați după părerea mea.
Exact această opinie este, de asemenea, resp. Sunt de acord cu tine. Vor doar să câștige și este pur și simplu smulgere.
Buna Peter! Adevărata problemă este lipsa sustenabilității.
S-a demonstrat că aceste shake-uri duc la creșterea în greutate pe termen lung
Ele duc în yo-yo și sunt, de asemenea, nesănătoase până la periculoase.
Copiați aici o definiție. Jo-Jo: Cine va dieta pentru tot restul vieții lor? Aproape nimeni. Dieta sau înfometarea. Ați pierdut apoi multă grăsime și o anumită masă musculară. Apoi mănânci din nou normal. Ce se întâmplă? Grăsimea revine, de obicei puțin mai mult. Doar o parte din masa musculară revine, restul este înlocuit cu grăsime. Acum ai mai multă greutate și un procent mai mare de grăsime. Și există o lipsă de masă musculară care altfel ar arde permanent grăsimile.
Soluția este sportul. Gesuender-abhaben.com afirmă, de asemenea, într-un articol: „Sportul poate preveni efectul yo-yo” și ajunge la rezultat: „Concluzie: dacă te miști, eviți capcana yo-yo”.
Examinările de control cu 2 grupuri arată că într-un grup care pur și simplu nu a făcut nimic, greutatea este în medie mai bună după 2 ani decât în grupurile cu astfel de diete/modificări nutriționale.
Vă doresc un weekend bun și plăcut.
Contrar tuturor opiniilor de aici, trebuie să spun că folosesc Herbalife de 5 săptămâni acum. Nu sunt nici consultant, nici vânzător, ci pur și simplu consumator.
Oricine crede că câteva shake-uri sunt un miracol al dietei greșește aici. Am fost supraponderal de ani de zile și mă lupt constant cu creșterea în greutate. Acum aproximativ 6 săptămâni am decis să folosesc herbalife și am luat o provocare de 90 de zile pentru a vedea ce s-a schimbat.
Provocarea mea. 90 de zile fără alcool, fără sucuri, fără ciocolată, fără orez alb, fără paste albe sau alte alimente cu amidon.
Programul meu. 3 ori/săptămână TRX antrenament mic dejun un shake HL cu lapte de soia (neîndulcit) și semințe de chia la prânz mese cu conținut scăzut de carbohidrați (salate sau de multe ori comand un prânz complet de la un restaurant vegetal organic) seara un shake HL cu lapte de soia (neîndulcit) și chia Gustați semințe dimineața și după-amiaza, fie fructe, fie iaurt de soia, o mână de nuci.
La fiecare masă mă asigur că folosesc doar produse organice pentru fructe, carne, pește și legume. De asemenea, consum diverse substanțe nutritive, vitamina C, minerale, maca, aminoacizi etc. și beau 4 litri de apă cu osmoză inversă energizată pe zi.
Nu numai că mi-am început programul de slăbire, dar planific o schimbare completă a dietei și după ce am slăbit, voi reveni încet la 2 mese pe zi. Nu am fost niciodată consecvent în schimbarea dietei mele, dar datorită HL m-am ținut de ea de 5 săptămâni acum.
Iată rezultatul meu sincer după 5 săptămâni. Mă simt foarte bine. nu m-am simțit atât de confortabil de ani de zile. Aștept cu nerăbdare shake-urile mele în fiecare zi, împreună cu semințele de chia nu mi-e foame până nu mănânc. Dorința de sifon, alcool și, mai presus de toate, ciocolată nu mai există. Aș putea să-l mănânc/să-l beau pentru că îmi place, dar nu mai simt nicio dorință. Am slăbit aproximativ 10 kg în decurs de 5 săptămâni. conform măsurătorilor cu un echilibru analitic, însă, numai grăsimea organică, grăsimea corporală. Masa musculară a rămas aproape la fel, și consumul meu zilnic de calorii a rămas aproape la fel, valorile mele în apă au crescut. În concluzie. totul rău în jos, totul bun în sus sau la fel!
La început am fost sceptic, totuși am văzut rezultate cu unii dintre prietenii mei și toți au slăbit, arătau mai bine și se simțeau bine! Nu mi s-au întâmplat efecte secundare pentru mine sau pentru nimeni altcineva din cercul meu de prieteni.
Și toți cei care vorbesc aici despre ingrediente sau altele asemenea. În realitate, nici măcar nu știi ce mănânci astăzi. Unele dintre HL-ul meu conține ingrediente dăunătoare, dar consumă în mod regulat Coca Cola, Red Bull, fast-food, sosuri gata preparate și produse finite, pe lângă carne grasă, cartofi prăjiți și alimente extrem de dulci. Acum există zahăr peste tot, cu greu poți obține ceva fără zahăr și acesta este unul dintre cele mai rele lucruri în opinia mea. Eu însumi, așa cum am descris, cumpăr doar produse ecologice, dar cât de organice sunt acestea dacă UE are voie să specifice ce este organic și ce nu. atunci când vine vorba de el, ar trebui să devenim cu toții fermieri și să ne plantăm propria hrană. Nu vreau să critic pe nimeni aici, dar fiecare ar trebui să se ocupe de sine în loc să critice produsele. Cei mai mulți dintre ei beau apă de la robinet, dar foarte puțini știu ce consumă de fapt. așa că am făcut teste și sincer. nu mai beau.
Și din cauza costului. dacă l-am calculat pentru mine dacă beau 2 shake-uri pe zi, folosesc ceaiul HL și băutura de aloe dimineața, primesc în jur de 5-6 euro pe zi. deci fiecare mic dejun și cină ar costa mai mult. deci nu pot spune că este scump. desigur, când îl cumpărați, se adaugă lunar 100-200 de euro.
Deci sfatul meu. testează-te și vezi dacă este bine pentru TINE însuți. Nu vă puteți aștepta la minuni, desigur, mai ales dacă continuați să mâncați ca înainte și nimic nu se schimbă.