Efectele îmbătrânirii asupra corpului
Efectele îmbătrânirii pot fi văzute mai mult sau mai puțin marcat asupra corpului nostru în funcție de silueta, textura pielii și a părului său, dar aceasta este expresia unor schimbări interne mai mari, care apar pe măsură ce îmbătrânim.
Ele sunt, desigur, variabile de la persoană la persoană. Ele apar mai mult sau mai puțin devreme, în funcție de genetica sa și mai ales de stilul său de viață.
Cu siguranță nu știm încă toate motivele care determină îmbătrânirea corpului nostru, dar veți găsi un articol despre cele mai frecvent acceptate cauze ale îmbătrânirii și mecanismul acestora. Aceste cauze își au efectele pe care le vom descrie aici.
Desigur, acestea sunt tendințe generale care se accentuează mai ales la bătrânețe. Cu toate acestea, acestea sunt efectele enumerate și observate de către profesioniștii din domeniul sănătății și biologiei. Tocmai aceste efecte încercăm să le evităm sau să le încetinim pe acest site, pentru a rămâne în cea mai bună formă.
Îmbătrânirea corpului văzută din exterior
Văzute din exterior, iată principalele schimbări care au loc pe măsură ce îmbătrânim. Ele ne permit în general să acordăm o vârstă unei persoane, de aproape sau chiar de departe.
Silueta este compactată și arcuită
Discurile intervertebrale se deshidratează și pierd grosime: devenim mai mici. În unele cazuri, articulațiile se pot deforma prin uzura cartilajului și remanierea capetelor osoase.
Silueta este arcuită în așa-numita poziție „schior”, umerii în față, spatele arcuit, genunchii ușor îndoiți. Structura musculară tinde să se retragă înainte, în timp ce o figură tânără arată îndreptarea spatelui și deschiderea pieptului și a umerilor.
Scăderea dimensiunii mușchilor
Masa musculară scade și este înlocuită treptat cu grăsime. Mușchii rotunzi sunt cei mai afectați: umeri, fese ...
Pielea se relaxează, se colorează și devine mai subțire
Pielea cu greu mai produce fibre elastice după 40 de ani și astfel își pierde treptat elasticitatea și suplețea. Depozitele de pigmenți apar dând așa-numitele pete maronii „bătrânețe”.
În plus, producția de sebum scade și pielea se deshidratează. Producția de colagen scade cu aproximativ 1% pe an de la vârsta de 25 de ani. Deci, la 50 de ani, putem avea jumătate din colagen decât la 20 de ani.
La final, pielea devine mai subțire, mai uscată, mai puțin suplă și mai puțin elastică. Apar riduri și fața se prăbușește.
Părul devine alb și devine mai subțire
Devin mai uscate, rare și culoarea lor devine albă deoarece celulele care produc pigmenți nu mai funcționează corect (melanocite).
Fata
Volumele feței se schimbă și sunt trase în jos (ptoză) cu o pierdere a ovalului feței inferioare. Ridurile se lărgesc mai mult sau mai puțin în diferite locuri în funcție de expresiile feței.
Buzele devin mai subțiri, nasul se prelungește și se îngroașă.
Dinții se uzează, masa dinților se retrage și își pierde volumul, zâmbetul este tras în jos și arată dinții inferiori mai mult decât cei superiori.
Cum îmbătrânește corpul în interior ?
Iată principalele schimbări care au loc în interiorul corpului:
Oase și țesuturi de susținere
- decalcifiere osoasă, mai ales dacă activitatea fizică este inexistentă
- creșterea țesutului fibros și gras fără funcție utilă
- susținând țesuturile, atât în ceea ce privește acoperirile, cât și organele, se rigidizează. Își pierd flexibilitatea și se deshidratează.