Efectele lăptișorului de matcă asupra sportivilor - Natura Force
Beneficiile lăptișorului de matcă sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Deja, la vremea respectivă, elitele grecești și romane i-au atribuit multe virtuți, în special încetinirea îmbătrânirii sau îmbunătățirea performanței atletice. Utilizată în mod obișnuit sub formă de fiole, capsule sau în forma sa cea mai comună, în borcane, lăptișorul de matcă este utilizat pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor de zi cu zi. Bogăția sa în vitamine și oligoelemente esențiale pentru organism îl face astăzi unul dintre cele mai populare produse de către sportivi în practicarea activității lor fizice.
De ce să consumi lăptișor de matcă dacă faci mișcare ?
Lăptișor de matcă și sport: Generalități
De unde vine laptisorul de matca? ?
O substanță albicioasă cu consistență gelatinoasă, lăptișorul de matcă este similar cu mierea, cu excepția faptului că concentrează o cantitate mai mare de elemente esențiale pentru organism, inclusiv vitaminele din grupa B (B3, B5, B8 și B9), acizi grași esențiali și absolut unici, minerale și oligoelemente (fier, cupru, potasiu, calciu etc.), proteine, carbohidrați și lipide, precum și multiple antibiotice și bactericide active și alte elemente care nu pot fi reproduse într-un mod sintetic sau natural. De aici și interesul de a-l consuma de către sportivii care caută micronutrienți capabili să-și îmbunătățească performanța fizică.
Nevoile sportivilor pentru nutrienți și vitamine
În funcție de exercițiul efectuat, de intensitatea activității fizice, de frecvența performanței, nu toți sportivii au aceleași nevoi. Cu toate acestea, practicarea activității fizice regulate necesită aporturi specifice de nutrienți, vitamine și oligoelemente, care necesită o dietă echilibrată, în general săracă în grăsimi și însoțită de cursuri specifice de vitamine și alte suplimente alimentare. În acest context, lăptișorul de matcă se poate încadra perfect în dieta unui atlet care caută un produs stimulant, bogat din punct de vedere nutrițional și 100% natural.
Astfel, dacă este adevărat că majoritatea suplimentelor alimentare pentru sportivi de pe piață îndeplinesc în mare măsură aportul necesar de substanțe nutritive precum proteine, carbohidrați și lipide, acestea sunt totuși sărace în vitamine și oligoelemente, elemente esențiale pentru o bună performanță. Sportiv și prezent în cantități mari în lăptișor de matcă. Acesta din urmă este, prin urmare, recomandat în special sportivilor, atât în timpul fazelor de antrenament, cât și în timpul celor de odihnă și recuperare.