Efectele Mat; pe Sant

Oamenii Guaranam consumat partener pentru " alearga oboseala "Și" adu umor bun ". De atunci, s-au observat și alte beneficii:

Antioxidant: bogat în antioxidanți, luptă împotriva îmbătrânirii celulare. Slăbire: este un arzător de grăsimi. De asemenea, reglează pofta de mâncare. Stimulant: Combate oboseala fizică și mentală și îmbunătățește vigilența și atenția. Analgezic: consumul său ameliorează durerile de cap și durerile reumatice. Diuretic: ajută la eliminarea toxinelor

Mate este în mod natural foarte bogat în antioxidanți.
Antioxidanții prind radicalii liberi, responsabili de îmbătrânirea celulară.

Mai jos este o comparație între Mate și ceaiul verde, bogat și în antioxidanți:

Ceai verde: 2701 ORAC (capacitate de absorbție a oxigenului radical)
Yerba Mate: 5102 ORAC

ORAC: măsoară capacitatea antioxidanților de a elimina radicalii liberi dăunători.

Consumul de Yerba Maté poate ajuta la pierderea în greutate prin mai multe acțiuni combinate.
Mate are o acțiune digestivă și reglează apetitul. Este, de asemenea, o băutură termogenică, adică arde grăsime.
A lui inhibitor al apetitului provine din prezența cofeinei în Mate. Un studiu cu placebo efectuat pe 44 de persoane care suferă de obezitate a arătat că preparatul compus din partener crește senzația de sațietate.
Combinația de efedrină/cofeină poate avea un efect advers. Acest amestec îl putem găsi în preparatele comercializate sub formă de slăbire.

Efedrina este un stimulent ale cărui efecte sunt accentuate în prezența cofeinei, deci poate fi periculoasă.
Produsele care combină efedrina și cofeina sunt, de exemplu, interzise în Canada.
Pentru a avea un efect de slăbire cu partenerul, trebuie să aveți desigur o dieta sanatoasa si o activitate fizica regulata.

Există mai multe tipuri de cofeină. De fapt, ceea ce numim pur și simplu „cofeină” sunt de fapt Xantine inclusiv cafeina, teina și teobromina.
cofeină prezent în cafea la o acțiune stimulează foarte repede și mai ales fizic.
teină găsite în ceaiurile cu o singură acțiune stimul mental.
teobromina ciocolata are efect stimulând mult mai lent.
Particularitatea prietene este să conțină un amestec al acestuia 3 xantine. Acțiunea sa stimulatoare este deci atât cerebrală, cât și fizică și destul de lentă.
Prin urmare, consumul de pereche face posibilă creșterea vigilenței și lupta împotriva adormirii. Mineralele și vitamina B prezente în mate mențin, de asemenea, acțiunea sistemului nervos și ajută la relaxarea fizică.

De exemplu, dozele de cofeină pe ceașcă de ceai, cafea și mate:

Cafea: 125mg Ceai negru: 50mg Ceai verde: 30mg Mate: 25mg

În funcție de efectul stimulant dorit, vă veți doza perechea în mod diferit. Astfel, va fi necesar să consumăm mai mult pentru a-și îmbunătăți vigilența de câteva ore. Pe de altă parte, pentru a lupta pur și simplu împotriva oboselii psihice și fizice, este suficientă o ceașcă cu 2 g de partener de 2 ori pe zi.

În 1988, Comisia E (comitetul științific care a evaluat și aprobat utilizarea a 254 de plante), a recunoscut că Mate este util din punct de vedere medical în lupta împotriva oboselii.

---