Cursuri; aquaLaatzium
PISCINA
SAUNA
BUNASTARE
FITNESS
PREȚURI ȘI ORARE
CURSURI & OFERTE
MAGAZIN ONLINE
SERVICIU
ÎNVĂȚAȚI SĂ ÎNOTAȚI ÎN ACVALAȚIE
Lecții de înot și multe altele
Școala de înot ia din nou viteză.
Aici vă informăm despre liniile directoare de igienă aplicabile în piscine.
Înotul bebelușului
Mergeți într-o călătorie de descoperire împreună cu noi și cu copilul dumneavoastră. Accentul se pune pe obișnuirea cu elementul de apă între luna a 4-a și a 18-a.
În cursuri de grup cu max. 8 participări, capacitatea bebelușului de a se mișca și simțurile vor fi stimulate într-un mod jucăuș. Părinții și copiii completează un program de exerciții interesant sub îndrumarea profesională a instructorilor noștri autorizați pentru școală de înot.
Dezvoltarea fizică a bebelușului dvs. este influențată pozitiv de experiența apei, deoarece apa are un efect asupra tuturor sistemelor de organe, în special asupra respirației. Petrecerea timpului în apă crește bunăstarea și capacitatea de concentrare și coordonare. Bebelușul ar trebui să se poată relaxa, dar și să i se permită să fie activ, iar încrederea reciprocă și siguranța reciprocă cresc în mod natural.
Excursia la sauna cu pin de piatră la sfârșitul unei unități de exerciții nu poate fi garantată din nou în acest moment.
miercuri
10:00 - 11:00
joi
11:00 - 12:00
și din 29 octombrie 2020 și din
10: 00-11: 00
Numai cu tel. Preînregistrare!
Întotdeauna marți
de la 8:00 la 9:00
prin telefon: 0511-860249-15
5 cărți „bebeluș înot”
65,00 EUR
Lecție de încercare
14,00 EUR
Vă rugăm să veniți la piscină cu 10 minute înainte de începerea cursului.
Următorul curs urmează
va fi publicat din nou aici.
Până la sfârșitul lunii februarie 2021
toate cursurile complet rezervate!
Per curs și participant
120,00 EUR
Durata cursului 10 unități
45 de minute fiecare
In fiecare zi
de luni până joi
Curs de înot pentru copii
Apa înseamnă viață. În școala de înot, copiii tăi descoperă jucăuș elementul străin și învață să înoate independent. Veți fi învățat profesional și curajos să vă deplasați în apă fără teamă și să învățați cu plăcere primele tehnici de înot. Echipa noastră pregătită de școală de înot se ocupă individual de fiecare copil și astfel permite o intrare sigură în lumea apei.
Să înveți pe viață. Calul de mare și insigna de înot pentru tinerii germani sunt oferite de echipa noastră de piscină. Vă rugăm să vă informați pe site.
Lecția de înot a lui Haiko
După finalizarea cursului pentru începători, este important să rămâi fidel elementului de apă și să nu vă odihniți pe „calul de mare” pe care probabil l-ați dobândit deja.
Lecția noastră de practică pentru copiii din școala de înot Haiko implică în primul rând asigurarea și consolidarea cunoștințelor de bază. În această oră, care are loc o dată pe săptămână, ceea ce ați învățat la cursul anterior de înot pentru începători poate fi aprofundat și consolidat. De regulă, micii noștri oaspeți la înot completează un curs de începători de 10 x 45 min. (Pentru copiii de la 5 ani), la finalul căruia mulți oameni obțin insigna de cal de mare. Similar cu obținerea unui permis de conducere, acesta nu este sfârșitul - acum vine reglarea fină și construirea unui nivel suficient de fitness pentru a învăța alte abilități în apă. Obiectivele acestei unități de formare avansată sunt, pe de o parte, să dezvolte abilitățile pe care le-ai dobândit, să înveți alte stiluri de înot, cum ar fi înotul cu crawlere, să rafinezi înotul de sân și spate, să exersezi săriturile inițiale și să te distrezi cu scufundări profunde.
În lecția noastră de înot, pot practica toți copiii care au obținut o insignă de cal de mare sau ar dori să cumpere alte ecusoane (ecusoane de înot pentru tineri în bronz, argint, aur). Desigur, pot fi îngrijiți și copiii care nu și-au atins calul de mare sau alte ecusoane în școala de înot a lui Haiko, întrucât punem copiii împreună în funcție de nivelul lor de performanță pe diferite cursuri pentru a rafina și îmbunătăți abilitățile respective ale copilului.
vineri
3 p.m.
Admiterea este cu 5 minute înainte de începerea cursului-
Oprește-ne la timp
poate începe.
Practică timpul
45 de minute
Doar cu programare
Vă rugăm să rezervați o participare
tel. sub 0511-860249-15
în fiecare marți din timp
de la 12 p.m. la 1 p.m.
5 card
55,00 €
Lecție de încercare
12,00 EUR
Intrare oricând
Max. 15 participanți
Începem din nou din 18 septembrie 2020
Vă rugăm doar cu înregistrare!
Mai mult decât înot
Înotul te face sănătos, subțire și frumos. Oricât de simplu pare, este. Cei care se scufundă regulat în apă fac mult pentru sănătatea lor. Luminozitatea fără greutate din elementul apă întărește bunăstarea.
Doar cu programare
Contactați prin Julia Bormann
de la 01.09.2020 funcționează
mergi din nou!
marţi
11:00 - 12:00
5 card "Curs de înot pentru femei însărcinate"
60,00 €
Tarif de înot pentru persoane însoțitoare suplimentare în timpul cursului
3,70 €
Lecție de încercare
13,00 EUR
Înotul însărcinat
Acest curs este oferit special femeilor însărcinate care doresc să se pregătească în mod activ pentru nașterea copilului lor. Mișcarea în apă este un tip de antrenament eficient și în același timp blând, care îmbunătățește aportul de oxigen pentru mamă și copil. Instructorul de curs Julia Bormann, moașă certificată, recomandă înotul gravid ca supliment la cursurile generale de pregătire a nașterii.
Nu există cursuri în timpul vacanțelor școlare și în zilele de sărbătoare legală.
Lecție deschisă de înot
Antrenează-te sănătos și eficient sub îndrumarea instructorilor noștri calificați de înot. Înotul folosește întregul mușchi al corpului și asigură bunăstarea. Exercițiile fizice regulate fac ca sistemul cardiovascular să funcționeze, s-a demonstrat că scade colesterolul și reduce riscul de diabet și arterioscleroză.
marţi
20:00 - 21:00 piept
miercuri
11:00 am - 12:00 pm piept și spate
vineri
18:00 - 19:00 târâți și înapoi