Efectele puțin cunoscute ale fumatului
De Jean-Pierre de Mondenard
Cunoștințele despre nicotină se datorează mult unui articol publicat în Nature în ianuarie 1988, care detaliază implicarea sa în mecanismele de transmitere a nervilor. A fost munca comună a oamenilor de știință francezi și suedezi și a unui cercetător din laboratoarele Glaxo-Wellcome.
Autorii au demonstrat, de exemplu, că produsul are o afinitate mare pentru receptorii care conțin beta-2, localizați pe suprafața neuronilor producători de dopamină. Am observat apoi o creștere a producției neurotransmițătorului într-o regiune a creierului („nucleul accumbens”) implicată în procesele motivaționale. Rezultat: țigara a întărit dorința de a fuma.
Experiența a arătat că așa funcționează nicotina. De fapt, șoarecii mutanți lipsiți de beta-2 au devenit insensibili la produs și au pierdut rapid interesul pentru sistemul care le permite să se auto-injecteze. De acolo, este destul de probabil ca vulnerabilitatea noastră mai mare sau mai mică la această formă precisă de dependență să fie înregistrată genetic pe suprafața celulelor noastre nervoase.
După o țigară, unii ar simți doar inconvenientul. Pentru alții, dimpotrivă, crește energia mentală și bunăstarea, suprimând în același timp apetitul și durerea. Aceasta este ceea ce ar împinge un sfert din populația lumii să caute refugiu în tutun, în ciuda avertismentelor din ce în ce mai amenințătoare.
Sportivii nu sunt imuni. În 1984, un amplu sondaj efectuat la Institutul Național de Sport și Educație Fizică (Insep) la 1.300 de sportivi a arătat că 45% dintre ei au fumat cel puțin ocazional. Le-am întrebat în ce momente ale zilei. Autorii au descoperit apoi că unul din patru fumători de sport a ars unul chiar înainte de competiție. Pentru unii a făcut parte chiar dintr-un fel de ritual de încălzire.
Vărsătorul cu stâlpi Thierry Vigneron, fost deținător al recordului mondial, a fost unul dintre cei care au fumat regulat toaletele stadionului. Chiar și în timpul concursului! El a explicat în L’Equipe din 2 noiembrie 1992:
În același număr al cotidianului sportiv, Philippe Boisse, campion olimpic la epee în 1984 și radiolog, a mers pe atunci prin holurile de garduri, țigările în buzunar și în gură:
„A fost un tic, să spunem o anumită insuficiență psihologică. Fumatul m-a liniștit. Era ca un pahar de coniac pe care ungurii l-au înghițit în anii 1920 pentru a ameliora stresul. "
La fel ca mulți fumători, Thierry Vigneron și Philippe Boisse minimizează în declarațiile lor impactul fiziologic al tutunului în favoarea unor explicații mai psihologice. Dar, evident, cei doi merg mână în mână.
Absorbția nicotinei, indiferent de originea ei, determină stimularea sistemului simpatic manifestat la subiectul sănătos printr-o creștere a ritmului cardiac, a volumului accident vascular cerebral, a debitului cardiac și a fluxului sanguin. Pe circulația periferică, se observă vasoconstricție asociată cu o scădere a temperaturii pielii, precum și o creștere a apariției sângelui muscular și a presiunii arteriale.
Studiile farmacodinamice efectuate folosind injecții intravenoase au arătat că creșterea ritmului cardiac are loc la concentrații relativ modeste de nicotină și ajunge foarte repede la un platou dincolo de care încetează să crească chiar și pentru doze de nicotină masivă.
Toate aceste efecte permit o creștere a concentrației, vigilenței și activării pentru un efort scurt și intens. Mai multe experimente, în special cele ale profesorului Gilbert Lagrue, au arătat că nicotina a îmbunătățit scorurile în diferite teste psihomotorii de abilitate și viteză de execuție („Sport, sănătate și pregătire fizică” din iulie 2003).
Micile țevi de pace
Douăzeci de ani mai târziu, sondajele arată mai degrabă o scădere a proporției fumătorilor în rândul sportivilor, precum și a populației generale. Fumatul a scăzut efectiv în societate datorită campaniilor din ce în ce mai agresive, reglementărilor din ce în ce mai severe și mai ales impozitelor din ce în ce mai grele.
Rămâne faptul că fumătorii constituie încă un nucleu dur al aspectului incompresibil în jurul a 15-20% din populația adultă. Un studiu efectuat în Germania în 1996 a arătat că 14,06% dintre sportivii germani au fumat în medie 6 țigări pe zi (Le Quotidien du Médecin, 13 noiembrie 1998). În Franța, un sondaj efectuat pe 1.711 tineri sportivi (cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani) a arătat că fumătorii reprezentau 16,46% din forța de muncă în sporturile de echipă, 10,86% în sporturile individuale. si 62% dintre piloti! (Doctor's Daily, 4 mai 1999).
Nu toți o fac de dragul pregătirii performanței. Dimpotrivă, mulți fumători menționează efectul calmant al țigărilor asupra lor și ar prefera să-l folosească în scopul descompresiei după o perioadă de stres. Este destul de ciudat faptul că același produs poate avea efecte atât de diametral opuse.