Efectul hipnozei - pierde în greutate cu hipnoza
Ce este hipnoza?
O transă hipnotică este o stare în care clientul este concentrat și concentrat asupra sa și a emoțiilor sale. Acest lucru permite hipnotizatorului să aibă acces la subconștient și să îl influențeze. Adesea, dar nu întotdeauna, se induce o relaxare fizică puternică în același timp.
Spre deosebire de ceea ce este transmis prin film și televiziune, nimic indezirabil sau negativ nu poate fi forțat asupra persoanei hipnotizate, controlul asupra propriei voințe nu se renunță niciodată. Eficacitatea hipnozei a fost dovedită științific prin numeroase studii și, prin urmare, poate fi găsită și în ghidurile medicale oficiale pentru unele boli. Hipnoterapia este utilizată cel mai adesea pentru renunțarea la fumat, pentru a reduce stresul, pentru a preveni epuizarea sau dependența și ca mijloc de a atinge greutatea dorită.
Cu hipnoza la greutatea dorită
Pierderea în greutate cu ajutorul hipnozei este mai eficientă decât dieta singură. Hipnoza creează mai întâi accesul la subconștient, apoi se pot determina motivele obezității. Cei care caută sfaturi adesea nu sunt conștienți de acestea în prealabil. Apoi, puteți influența comportamentul și atitudinile personale și puteți crea un sentiment pozitiv al corpului. Numai acest lucru vă poate ajuta să mâncați mai sănătos și să atingeți greutatea dorită.
Banda gastrică hipnotică
Există anumite modalități de a utiliza hipnoza pentru a pierde în greutate. O metodă bine cunoscută este bandarea gastrică imaginară. Persoana supraponderală este sugerată să aibă o bandă strânsă în jurul stomacului din acest moment, similar cu o bandă gastrică medicală. Această idee provoacă o senzație mai rapidă de sațietate și, prin urmare, un aport mai mic de calorii. Această metodă poate fi deja eficientă după o sesiune și, în unele cazuri, efectul apare doar după mai multe sesiuni. Cu toate acestea, dacă v-ați stabilit o anumită greutate țintă, este recomandabil să efectuați oricum mai multe sesiuni. De exemplu, pentru banda magnetică hipnotică, sunt planificate cel puțin cinci sesiuni și, cel târziu, după ultima sesiune, se poate simți un efect clar în orice caz.
Pentru cine este adecvată pierderea în greutate prin hipnoză?
Practic, nu există restricții asupra grupului țintă. Pierderea în greutate prin hipnoză este potrivită pentru toți cei care sunt gata să se implice. Hipnoza este modalitatea ideală de a vă atinge greutatea personală dorită și, pe deasupra, este mai sănătoasă și mai eficientă decât dietele convenționale. O operație riscantă sau senzația de foame zile întregi nu este necesară.
Cu toate acestea, dacă aveți probleme grave de greutate, trebuie să consultați întotdeauna un medic înainte de a începe o dietă sau de a lua orice măsuri de tratament.
Oricine se confruntă cu probleme ușoare de greutate care pot fi urmărite de lipsa de exerciții fizice și de obiceiurile alimentare proaste pot pierde în greutate din proprie inițiativă cu hipnoză și, prin urmare, își pot îmbunătăți bunăstarea în mod durabil.