Egg dance Am scris această postare într-o pereche de blugi în picioare, în timp ce stăteam așezat

De la dorința de a avea copii până la copil

Vineri, 15 iulie 2016

Am scris această postare într-o pereche de blugi în picioare, în timp ce stăteam așezat

În ultimele două săptămâni și jumătate am mâncat: două pizza mari cu multă brânză, cel puțin patru bucăți de tort cu smântână, patru cârnați, nenumărate sandvișuri cu brânză cu mult unt și brânză, litri de cremă de quark, pește și chipsuri și câteva alte lucruri pe care nu le mai am apare și mă tem că au fost adăugate și câteva beri și vinuri. În acel timp am slăbit două kilograme.

5: 2 s-a întors! Înainte ca unul dintre prietenii mei să citească acest lucru și să-și spargă capul și să șuiere ce vreau acum cu o dietă: nu a fost așa de grozav în ultimele câteva săptămâni. După copii, aveam cu șase kilograme mai puțin pe corp decât înainte de prima și a doua sarcină. A fost destul de grozav și părea să se întâmple cumva și simplu. Am fost foarte fericit și am scos hainele din adâncul dulapului, pe care le păstrasem împotriva fiecărui sfat al experților, în speranța că la un moment dat aș avea din nou două mărimi de rochie mai puțin. Uneori se întâmplă! Uneori, foștii iubiți se întorc, alteori coșurile pleacă singuri, alteori ești beat fără mahmureală și alteori te încadrezi într-o rochie pe care ai purtat-o ultima dată când aveai 28!

Și apoi, la un moment dat, a fost cu doar cinci kilograme mai puțin. Apoi patru. Atunci zero. Cele șase kilograme scuturate s-au întors în aproximativ opt săptămâni și încă una în plus. Am făcut calculele și am ajuns la concluzia că în acest ritm aș fi ajuns la 100 de kilograme în aproximativ un an. Chiar dacă alerg de trei ori pe săptămână de vreo două luni! Adevărul amar este că atât cât mănânc, nu în cazuri excepționale, ci cu orice ocazie, nu pot fi arse. Așa că m-am înscris pentru prima dată la Weight Watchers online din nou și, după mai puțin de 48 de ore, m-am înscris din nou, deoarece exista riscul să mă transform în Hitler. Nu pot face asta, scriu mereu totul și cântărește-l, iar starea de spirit se înrăutățește când WW încearcă să-mi spună cât de relaxat și generos este totul și că pot mânca în sfârșit o bucată de tort sau un castron mic de chipsuri la sfârșit de săptămână . O bucată! Un castron mic! Fii bun ca recompensă pentru o săptămână întreagă! Nu știu în ce lume trăiesc oamenii care presupun că așa ceva va funcționa. Cel puțin nu în a mea.

Apoi din fericire mi-am amintit din nou de 5-2. Făcusem asta între Kalle și Michel de vreo opt săptămâni și a funcționat și nu m-a durut deloc și nici nu am încercat să invadez Polonia din pură dispoziție proastă.

Pe scurt, funcționează astfel: două zile pe săptămână pot consuma doar 500 de calorii. Pe de altă parte, pot mânca orice vreau în celelalte cinci zile. Prin urmare: 5: 2.

Dezavantajele:
500 de calorii sunt foarte, foarte puține.
Trebuie să planific un pic și să fac cumpărături pentru zilele de post, nu funcționează atât de bine ad hoc.

Treisprezece avantaje. Dacă mă mai gândesc puțin la asta, mă pot gândi la încă șapte.