Egg Egg Egg - care este doar rețeta noastră preferată de ouă
Între timp, mitul conform căruia ouăle au un efect negativ asupra nivelului de colesterol a fost în cele din urmă respins. Un ou pe zi este mai substanțial decât o tabletă multivitaminică. Ouăle sunt mici furnizori de energie electrică. De aceea, ne place să luăm cu noi ouă fierte în mișcare. Important: Acordați atenție calității și cumpărați gama gratuită. Rețetele noastre de ouă vor fi distractive pentru dvs.: De la ouă amestecate dulci până la salată de ouă - ouăle sunt mai versatile decât ați putea crede.
Articole pe această temă
Omletă cu sparanghel de roșii
Primăvara este sparanghelul! Și pentru că o omletă de sparanghel se prepară rapid și are un gust delicios, această rețetă este din nou o versiune completă pentru meniul dvs. Mai Mult
Salată de ridiche de mere
Ne place combinația dulce și condimentată - deci are sens să combinăm mere crocante și ridichi. Salata de ridiche se face cu praz și ouă fierte. Mai Mult
Green Shakshuka
Îl iubim pe Shakshuka și ne-am gândit la noi înșine, de ce să nu-l pregătim cu legume verzi? Deci, chiar și cei care (temporar) primesc umbră de soare își câștigă valoarea. Mai Mult
Ouă amestecate cu fructe
Ouăle amestecate se prepară rapid, se prepară ușor, oferă o gamă de substanțe nutritive valoroase și sunt bune pentru umplere. Multe avantaje se reunesc aici. Noi M. Mai Mult
Quiche fără gluten
Quiche funcționează și fără cereale. Iar această rețetă ingenioasă cu un aluat de quiche făcut din făină de castane și migdale măcinate dovedește cât de delicios poate să guste. . Mai Mult
Cremă de Crăciun
Din nou în fiecare an - Crăciunul vine pur și simplu prea repede! Cumpărați cadouri rapid, alergați la diferite petreceri de Crăciun (ca și când nu ar mai fi vreunul la anul
Shake proteic sănătos - faceți-vă propriul shake proteic
Ni se cere adesea o rețetă pentru un shake de proteine care să respecte Paleo. Atleții deosebit de activi sau persoanele care doresc să construiască mușchi au un scop. Mai Mult
Briose de ou cu fasii de friptura
Aceste brioșe de ouă cu fripturi de friptură sunt o opțiune excelentă pentru micul dejun sau ca gustare în deplasare. Conținutul este variabil și nu stabilește limite imaginației. Mai Mult
Briose cu mere
Aduceți brioșele! Ne plac lucrurile mici drăguțe și ne place să le aducem la petreceri sau la birou. Această versiune a brioșelor, cu mere și o mulțime de ouă,. Mai Mult
Vafle de cartofi dulci sărate
Ne place doar cartofii dulci și putem face multe cu ei - de exemplu, umpleți-i cu diverse delicatese, prăjiți-i în tigaie, ca chipsuri. Mai Mult
ouă de muștar
Sărbătoarea muștarului - s-ar putea să nu pară atât de interesantă la început - dar cu siguranță este! În orice caz, un adevărat punct culminant în ceea ce privește gustul. Avem clasicul german. Mai Mult
Brownies de conopidă
Brownies de conopidă?! Brownies de conopidă aproape?! Da - ai citit bine. Ne place să coacem cu legume. Conopida poate face mult mai mult decât poți. Mai Mult
Rețete de ouă: de la clasic la creativ
Ouăle sunt adesea o opțiune excelentă pentru micul dejun. Clasicele sunt Eggs Benedict, dar și oul de cuptor. Caserola pentru micul dejun este o ușoară modificare a frittatei clasice - de altfel, acesta are și gust rece ca o masă rămasă a doua zi dimineață pentru micul dejun. Micul dejun preferat de ouă al cititorilor noștri este și rămâne ouăle amestecate dulci cu fructe.
Oricine apreciază ouăle ca fel principal nu ar trebui să rateze sărbătoarea muștarului. Shakshuka și cartoful copt umplut cu ou dovedesc, de asemenea, cât de versatile pot fi felurile de mâncare cu ouă.
Ouăle sunt, de asemenea, grozave ca gustare: ouăle rusești se consumă mai repede decât le pregătești și salata de ouă se încheie la fiecare cină.
Gătirea ouălor: trucul suprem
Dacă doriți oul fiert tare perfect, cu gălbenușuri de ceară și albușuri bine mărunțite, urmați aceste instrucțiuni:
- Puneți ouăle în apă călduță (care nu fierbe). Ouăle trebuie abia acoperite.
- Aduceți apa la fierbere.
- Acum măsoară 7 minute.
- Acum stingeți ouăle sub apă rece.
Trucul este să nu puneți oul în apă deja clocotită, pentru că atunci șocul pentru ou este prea mare și coaja se sparg adesea. Este mai bine să încălziți apa cu un ou în ea.