El; a fost mai ușor să; a fi subțire în ani; sunt 80

Văzut de Mélissa Bounoua - 1 octombrie 2015 la 10:33

Timp de citire: 2 min - Văzut pe Atlantic

Pare greu de crezut: un studiu publicat de revista științifică Obesity Research & Clinical Practice și raportat de The Atlantic concluzionează că este mai dificil pentru un adult să câștige aceeași greutate ca acum douăzeci sau treizeci de ani, chiar și atunci când mâncând o cantitate similară de mâncare și exercitând în același mod.

Cercetătorii au studiat cazurile a 36.400 de americani între 1971 și 2008 și activitatea fizică a 14.419 persoane între 1988 și 2006. Au grupat datele în funcție de cantitatea de hrană, de activitate fizică, de vârstă și de indicele de masă corporală.

Și au ajuns la o concluzie uimitoare: o persoană care consumă, în 2006, același număr de calorii, cu aceeași cantitate de grăsimi și proteine, care exercită ca o persoană în 1988, are un indice de masă corporală, cu 2,3 ​​puncte mai mare. Cu alte cuvinte, oamenii astăzi cântăresc cu 10% mai mult decât în ​​anii 80, chiar dacă au același stil de viață.

---