Electrostimulare de ce funcționează și sfaturi pentru cumpărare
Stimulați-vă corpul fără efort !
Electrostimularea sau electroterapia a fost odată o tehnică de antrenament rezervată sportivilor. Astăzi este utilizat pe scară largă, în special în lumea sportului profesional și amator și în rândul kinetoterapeuților. Domeniul său de aplicare este foarte larg. Acoperă, printre altele, îmbunătățirea performanței sportive, recuperarea fizică, întărirea musculară, reabilitarea fizică, tratamentul durerii, îmbunătățirea esteticii corpului.
Principiul electrostimulării
Principiul electrostimulării este de a stimula fibrele nervoase care înconjoară mușchii prin impulsuri electrice aplicate pe suprafața pielii prin intermediul electrozilor. Această stimulare determină mușchii să se contracte exact așa cum ar creierul prin nervi în timpul unei contracții voluntare.
Excitația este produsă prin intermediul impulsurilor electrice scurte și controlată în așa fel încât să garanteze o eficiență optimă, siguranță și confort de utilizare.
Electrostimularea este recunoscută ca o metodă complementară interesantă și nu este neglijabilă pentru sportivii de nivel înalt.
Datorită progreselor enorme în tehnologie și cercetare din ultimii 10 ani, acesta prezintă un nivel ridicat de fiabilitate și efecte de durată. În plus, dispozitivele aflate în prezent pe piață sunt la fel de eficiente ca și cele utilizate de profesioniști.
Pentru cine și pentru ce este electrostimularea? ?
Electrostimularea este utilizată pe scară largă astăzi în sport și fizioterapie. Funcționează mușchii, dar nu are niciun efect asupra inimii și circulației sângelui. Prin urmare, nu ar trebui să înlocuiască exercițiul fizic, dar este un complement excelent. În plus, nu dăunează articulațiilor, deoarece nu le strecoară.
Estetică
Electro-stimularea ajută la menținerea tonusului muscular. Contribuie la îmbunătățirea esteticii fără a pierde în greutate. Într-adevăr, nu arde grăsimile la nivel local (fese sau stomac, de exemplu), ci prin întărirea locală a mușchilor, întărește, tonifică și permite remodelarea corpului. De asemenea, ajută la combaterea celulitei prin drenaj și masaj.
Îmbunătățirea performanței
Electrostimularea este benefică în discipline precum atletism, schi fond, înot, triatlon, sporturi de echipă. Ajută la îmbunătățirea performanței sportive prin întărirea mușchiului, dezvoltându-i calitățile de forță și rezistență.
Câștigurile de forță pot fi relativ mari (până la 50% observate), în funcție de grupul muscular ales, fără a prezenta rezultate superioare metodelor tradiționale.
Acțiunea sa este, de asemenea, eficientă asupra masei musculare (câștiguri observate de 4 până la 8% la anumiți subiecți) pentru mușchi precum cvadricepsul și bicepsul. Rămâne nesemnificativ pentru anumiți mușchi, cum ar fi tricepsul.