Electrostimulatori pentru a ajuta la topirea
buna fetelor! Există vreunul dintre voi care ar fi folosit electro-stimulatori (în plus față de o dietă sau nu) pentru a ajuta la pierderea în greutate? Si ce crezi?
Am slăbit deja 1,5 kg în 4 zile, eliminând mormăitul. BIZZZZZZZZZZ
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Nimeni să nu răspundă.
Buna ziua.
Avertizare.
Bună Samsha!
Ascultă, am un prieten care este în DEA of STAPS (studii sportive la universitate) și care are cunoștințe profunde despre electro-stimulare, pur și simplu pentru că și-a pus deja teza de master pe acest subiect, pe care „lucrează în prezent în laborator și că intenționează să facă din acesta subiectul tezei sale pentru doctorat. Adică dacă știe despre ce vorbește!
Deci, pentru a rezuma, electro-stimulare: funcționează. DA, DAR. nu așa cum am vrea să credem la TV și în emisiuni precum buticurile M6.
Electro-stimularea este o tehnică care este utilizată pe scară largă de sportivii de nivel înalt, deoarece ajută la pregătirea mușchilor înainte de exercițiu și la recuperarea lor după exercițiu. Este dovedit științific și este utilizat în întreaga lume pentru a crește performanța sportivilor. Deci, fără controverse.
Dar pentru noi, fetele puțin rotunde și nu mai sportive, am fost conduși de câțiva ani să credem 3 lucruri care sunt absolut false și fără fundament:
Avertizare.
Bună Samsha!
Ascultă, am un prieten care este în DEA of STAPS (studii sportive la universitate) și care are cunoștințe profunde despre electro-stimulare, pur și simplu pentru că și-a pus deja teza de master pe acest subiect, pe care „lucrează în prezent în laborator și că intenționează să facă din acesta subiectul tezei sale pentru doctorat. Înseamnă că dacă știe despre ce vorbește!
Deci, pentru a rezuma, electro-stimulare: funcționează. DA, DAR. nu așa cum am vrea să credem la TV și în emisiuni precum buticurile M6.
Electro-stimularea este o tehnică care este utilizată pe scară largă de sportivii de nivel înalt, deoarece ajută la pregătirea mușchilor înainte de exercițiu și la recuperarea lor după exercițiu. Este dovedit științific și este utilizat în întreaga lume pentru a crește performanța sportivilor. Deci, fără controverse.
Dar pentru noi, fetele puțin rotunde și nu mai sportive, am fost conduși de câțiva ani să credem 3 lucruri care sunt absolut false și fără fundament:
1- Că electro-stimularea poate cumva „topi grăsimea”.
2- Că nu este nevoie să faci sport dacă folosești electro.
Explicația este următoarea. Curentul electric produs de plasturi este perceput de mușchi ca un mesaj nervos care îi ordonă să se contracte. Nu are impact asupra straturilor superioare ale epidermei, adică a pielii și a straturilor de grăsime, prin care pur și simplu trece.
Unii oameni vor să credem că electro face posibilă „arderea” caloriilor într-un mod artificial, din cauza mușchilor care ar trebui să „consume” energie pentru a se contracta. Acest lucru este absolut greșit, deoarece mușchiul se contractă involuntar numai sub efectul curentului electric. Prin urmare, nu solicită rezervele noastre de energie.