Elementele esențiale privind nutriția sportivă (Volum broșat) la cel mai bun preț rc

esențiale

Mâncarea noastră decodificată

Data de lansare

Vândut și livrat de E.Leclerc

Țara de expediere: Franța

Vizualizați opțiunile de livrare

Descriere

Elementele esențiale ale dietei sportivului

Plăcerea, mâncarea ei bună și gustul bun sunt elemente puternice și inseparabile ale practicii fizice și sportive! Ce poate face nutriția pentru a ajuta la gestionarea greutății sănătoase, la maximizarea capacității musculare și la îmbunătățirea calităților de rezistență și forță? Cum pot alegerile alimentare bune înainte, în timpul și după exerciții să optimizeze programele de exerciții? Cum poate dietetica să lupte împotriva fragilității metabolice? Care este locul suplimentelor alimentare? Ce băutură de preferat în ziua D. ?