Rețete de detoxifiere pentru a însoți o dietă cu lămâie

Cu toții ne dorim un stil de viață mai sănătos și un corp sănătos. De aceea, vă invităm să descoperiți rețetele noastre pentru o dietă de lămâie de succes. O adevărată dietă de detoxifiere, utilizarea lămâii este disponibilă pentru diverse plăceri.

Băutura dietetică cu lămâie

Pentru micul dejun, în primul rând, pregătește-ți băutura dieta cu lamaie pentru ziua. Strângeți trei lămâi proaspete și, de preferință, organice, pentru a evita efectele adverse ale substanțelor chimice utilizate pentru prelucrarea fructelor. Amestecați acest suc de lămâie cu apă filtrată pentru a face un total de 1,5 litri de băutură. Puteți adăuga un vârf de piper Cayenne, piper sau chiar ghimbir. Acest lucru nu numai că va spori sucul, ci și aceste elemente favorizează circulația și facilitează eliminarea toxinelor. Adăugați o lingură de sirop de arțar sau agave. Aceste siropuri conțin minerale și asigură regenerarea celulară.

Mic dejun în modul de detoxifiere

Pentru prima masă din ziua ta dieta cu lamaie, înainte de orice, beți un pahar de apă călduță cu suc de lămâie și faceți lumină pentru a respecta elementele de bază ale dietei cu lămâie! Evitați alimentele care sunt prea dulci sau grase. Uităm untul și dulceața! Optează pentru o salată de fructe proaspete pe care o vei compune cu căpșuni, afine, afine, mere sau pere. Pentru a termina salata, stropiți-o cu suc de lime și adăugați câteva semințe de migdale simple. De asemenea, puteți alege din cereale integrale cu câteva fructe proaspete pentru a adăuga prospețime.

---