Elena Malysheva pe cafea verde
Elena Malysheva, recunoscută de multă vreme ca expertă în a decis să-și exprime părerea despre cafeaua verde. Acest produs este un ajutor pentru pierderea în greutate: cu o nutriție adecvată și un efort fizic moderat, ajută la accelerarea proceselor de slăbire. O mulțime de surse îl promovează ca un panaceu pentru pierderea în greutate, dar merită să credeți? Vă sugerăm să ascultați părerea lui Malysheva despre cafeaua verde.
Ce este cafeaua verde?
Cafeaua verde nu este boabele prăjite ale obiceiului de cafea. De fapt, de cafeaua neagră obișnuită diferă doar prin tehnica de prelucrare: cafeaua neagră în timpul prăjirii capătă o aromă divină și o culoare nobilă, dar aspectul verde, deși nu este atât de atrăgător, reține mult mai mulți nutrienți, deoarece trece doar prin uscare.
Cel mai important lucru care persistă în cafeaua verde - Este acidul clorogenic, care este distrus de tratamentul termic al boabelor. Acest lucru face ca metabolismul grăsimilor să fie mai activ, ceea ce, în combinație cu efectul cofeinei, ajută la accelerarea proceselor de slăbire.
Acum, când principalele întrebări au primit deja răspuns, rămâne doar de văzut dacă cafeaua verde este recomandată pentru Malyshev pentru slăbire.