Eliminați pielea lăsată după o dietă - Blogul
Pielea lăsată după pierderea semnificativă în greutate apare frecvent, mai ales dacă a fost rapidă. din fericire, există soluții naturale pentru a trata zonele corpului afectate de această problemă.
Beneficiile apei
Pentru a contracara pielea lăsată, obișnuiește să faci o baie fierbinte sau un duș fierbinte pentru câteva minute sub apă rece, dar nu cu gheață. Este interesant de aflat că apa fierbinte ajută organismul să scape de toxinele sale. Prin alternarea celor două temperaturi, pielea dvs. beneficiază și de un efect revigorant care o revigorează. Dacă ai ocazia să mergi, înmoaie-te Apa de mare, va fi și mai bine. Mai mult, putem reproduce acest efect oarecum acasă prin adăugare 200 mg sare de mare într-o baie umplută cu apă călduță. Pentru mai multe rezultate, puteți obține o perie de duș cu capete rotunjite sau o loofahpentru a activa circulatia sangelui în țesături mai moi în timpul băii.
Auto-masaj
Înainte de a masa țesuturile relaxate, este întotdeauna recomandabil să efectuați o exfoliere pentru a elibera pielea de celulele moarte care se așează acolo. Folosiți o perie cu peri fermi, dar care nu irită sau o loofah.auto-masaj cu zaț de cafea (amestecat cu puțin unt de cacao) este foarte potrivit pentru o exfoliere blândă și eficientă. Metoda palpate-roll este una dintre cele mai eficiente abordări de masaj pentru a te elibera de tine depozite grase (ex. celulita) și întăriți zonele lăsate. Aceasta implică ciupirea ușoară a unei pliuri a pielii, între degetul mare, degetul mijlociu și arătătorul, apoi rularea acestuia, apoi vă deplasați în același mod pe celelalte zone de tratat. Pentru a face procesul mai ușor, puteți folosi puțin ulei de migdale dulci sau gel de aloe vera. Nu uitați să palpați întotdeauna de jos în sus, cu o anumită intensitate (dar fără durere), pentru a îndepărta excesul de apă acumulat în celule. Este recomandat să beți mult, astfel încât organismul să poată scurgeți și eliminați toxinele.