Elixir al vieții lapte matern Saxonia Inferioară ÎN FORMĂ

Rețeaua „Sănătos în viață” oferă recomandări bazate pe descoperiri științifice. Laptele matern este cel mai bun aliment pentru sugari: mamele trebuie să alăpteze în primele șase luni - cel puțin până la începutul lunii a 5-a exclusiv - și după introducerea alimentelor complementare, conform recomandării rețelei „Gesund ins Leben”.

lapte

„Există o fereastră de timp adecvată pentru alăptarea exclusivă: alimentele complementare ar trebui începute în perioada cuprinsă între a cincea și a șaptea lună”, spune Maria Flothkötter, manager de proiect al rețelei „Sănătos în viață”. „Cu toate acestea, este important ca mama să alăpteze copilul - pe cât posibil.” Cu toate acestea, un studiu din Bavaria arată (Rebhan et al, 2008) că doar 52 la sută dintre copii sunt alăptați în a șasea lună. Peste jumătate dintre sugari nu mai sunt alăptați complet în a doua lună (vezi graficul). „Având în vedere efectele pozitive ale laptelui matern, este încă important să promovăm alăptarea pentru mamă și copil”, spune Flothkötter.

Rețeaua „Gesund ins Leben”, finanțată de Ministerul Federal al Alimentației, Agriculturii și Protecției Consumatorilor, își propune să ofere părinților viitori și familiilor tinere recomandări bine întemeiate pentru un stil de viață sănătos, relevante pentru viața de zi cu zi. Educația și formarea nutrițională ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil pentru a opri sau, în cel mai bun caz, a inversa tendința actuală de malnutriție, obezitate și alergii.

Alăptarea este asociată cu un risc mai mic de SIDS (sindrom de moarte subită a sugarului). Conform Raportului nutrițional din 2008, laptele matern reduce riscul obezității ulterioare. În plus, o meta-analiză realizată de Akobeng, care a fost publicată în Arhivele Copilăriei Bolilor în 2006, arată un risc redus de boală celiacă dacă cerealele care conțin gluten sunt introduse încet cu alimente complementare în timp ce alăptarea continuă. Când este exact momentul potrivit pentru prima mâncare complementară, depinde de fiecare copil. Semnele maturității pot fi faptul că bebelușul este mai interesat de ceea ce mănâncă alții sau bebelușul pune lucrurile în propria gură. În plus, copilul nu trebuie să împingă din nou pulpa cu limba. Flothkötter spune: „În general, părinții nu ar trebui să-și piardă răbdarea dacă bebelușului îi este foarte greu să facă schimbarea - poate că nu este pregătit pentru acest pas. O pauză de hrănire de 1 până la 2 săptămâni ajută adesea aici și apoi încercați din nou. "

Rețeaua „Sănătos în viață” formulează recomandări bazate pe descoperiri științifice pentru o dietă echilibrată și pentru prevenirea alergiilor. Aceste recomandări de acțiune sunt susținute și dezvoltate de toate societățile, instituțiile și asociațiile specializate relevante din Germania. Mesaje cheie despre alăptare:

  • Compoziția laptelui matern este adaptată nevoilor copilului, iar laptele oferă bebelușului nutrienții importanți pentru creștere și dezvoltare sănătoasă.
  • Laptele matern este igienic și la temperatura potrivită. Este practic, deoarece este întotdeauna disponibil - nu costă nimic.
  • Alăptarea reduce riscul de diaree, otită medie și obezitate ulterioară la copil.
  • Alăptarea are un efect pozitiv asupra sănătății mamei. Alăptarea poate ajuta uterul să regreseze după naștere și să reducă riscul de cancer mamar și ovarian.
  • Alăptarea favorizează legătura emoțională dintre mamă și copil.

Recomandările de acțiune pentru descărcare .

Pentru ca alăptarea să funcționeze bine încă de la început, mamele care alăptează ar trebui să solicite sprijinul experților în alăptare, de ex. de la o moașă sau consultant în lactație. Acest lucru poate crește semnificativ rata de succes la alăptare.

literatură
Akobeng AK, Ramanan AV, Buchan I, Heller RF (2006) Efectul alăptării asupra riscului de boală celiacă: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor observaționale. Arch Dis Child 91 (1): 39-43

Raport nutrițional 2008, Societatea germană de nutriție, Bonn
Rebhan B, Kohlhuber M, Schwegler U et al (2008) Alăptarea, frecvența și problemele - rezultatele studiului bavarez de alăptare. Serviciul de sănătate (Supliment. 1) 70: pp. 8-12

Koletzko B, Brönstrup A, Cremer M et al (2010) Nutriția sugarului și nutriția mamei care alăptează. Pediatrie lunară (tipărire specială) S 2-11

Healthy in Life - Young Family Network, comunicat de presă din 4 mai 2011