Elle Macpherson sfaturile ei pentru o vacanță sănătoasă
Susțineți "jet lag", mâncați local, încărcați-vă bateriile, fostul supermodel împărtășește sfaturile sale de bunăstare pentru a asigura vacanțe sănătoase.
Publicat la 13.07.2016 la 09:30, actualizat la 13.07.2016 la 18:07
Nu pentru că suntem pe cale să schimbăm fusul orar, trebuie să renunțăm la rezoluțiile noastre de bunăstare. Din fericire, în marea ei clemență, Elle Macpherson și-a dat sfaturi pentru o vacanță de vară sănătoasă, într-un articol publicat pe 12 iulie pe site-ul de specialitate american, Well and Good. Și la vederea corpului pe care l-am poreclit „Corpul” îl poartă la 52 de ani, suntem cu toții urechi.
Alegerea destinației
Pentru a asigura vacanțele sub semnul Zen, fostul model începe prin a paria totul pe destinație. În acest caz, Maldivele, unde însoțită de copiii ei, și-a stabilit reședința recent o săptămână, punctată de sesiuni de yoga la răsărit, expediții de scufundări și înot.
Călătoria cu avionul
La bord, Elle Macpherson spune că consumă și își dublează doza de Super Elixir, un supliment alimentar de la marca WellCo (al cărui fondator este), comercializat în Franța în 2014, creat de ea cu ajutorul nutriționistului și High Preoteasa dietei alcaline, Simone Laubscher.