Endometrioza de ce se evită sau se promovează fitoestrogenii
Introducere
Când suferiți de endometrioză, dorința de a tăia o mulțime de alimente din dieta dvs. urmând ceea ce spun diferite bloguri poate fi puternică.
ȘI ... alimentele care conțin fitoestrogeni sunt înfricoșătoare. Studiind cu precizie mecanismele lor de acțiune, însă, ne dăm seama că acestea sunt în general benefice pentru femeile cu endometrioză. Deoarece vor contracara efectul multiplicator al celulelor endometriale de estrogen.
Pentru a înțelege de ce, să ne uităm la efectul diferiților estrogeni în endometrioză.
Estrogeni și endometrioză
Estrogenii sunt hormoni, molecule utilizate de organism pentru a transmite mesaje către celule. Acest mesager chimic va modifica funcționarea celulelor unde se poate atașa, adică o celulă care își exprimă receptorul. De fapt, estrogenul se deplasează prin corp de la locul de secreție la celulele din țesutul țintă care exprimă receptorul. Țesutul țintă are receptori pentru acest hormon în unele dintre celulele sale.
Există două tipuri de receptori estrogeni: alfa și beta (de fapt ER alfa și ER beta). ER = Receptor de estrogen.
Estrogenii sunt produși în principal de ovare și placentă (dar și oarecum de ficat, glandele suprarenale, sâni și țesutul gras) și sunt alcătuite din trei hormoni diferiți (vezi imaginea) care acționează asupra întregului corp. Acestea accelerează metabolismul anumitor celule, cresc depozitarea lipidelor, au o acțiune asupra întreținerii vaselor de sânge, cresc secrețiile sexuale ... Capacitatea hormonilor de a provoca aceste modificări este mai mult sau mai puțin importantă, aceasta se numește activitate estrogenică.
Ce este activitatea estrogenică ?
Este, pentru o anumită moleculă, capacitatea de a induce modificări tisulare mai mult sau mai puțin semnificative.
În endometrioză, estrogenul care ne preocupă cel mai mult este estradiolul sau E2. Și de ce ? Pentru că are cea mai mare activitate estrogenică.
În endometrioză, efectele estrogenului sunt amplificate în celulele endometriale
Se consideră că climatul estrogenic (efectele generale ale estrogenului) este prea puternic în endometrioză, în special în celulele endometriale. De ce ? Poate din cauza unui exces de receptori beta din aceste celule !
Cu toate acestea, echilibrul estrogen/progesteron este foarte fin reglat și atunci când estrogenii sunt prea prezenți vor reduce mecanic climatul progestativ! Progesteronul va avea mai puțină acțiune. Aceasta se numește rezistență la progesteroni (suprimarea receptorilor de progesteron care are un efect opus în celulele endometriale).
Încercăm să reducem climatul estrogenic în contextul endometriozei
Cum? 'Sau' Ce? Prin reducerea activării receptorilor de estrogen. Aici intervin fitoestrogeni! De ce ? Deoarece vor lua locul estrogenilor pe receptori, dar de multe ori vor activa răspunsurile celulare mult mai slab în comparație cu estrogenii din corpul uman.
Fitoestrogeni: Ce sunt ?
Estrogen = ... estrogen (lol)
Există o serie de fitoestrogeni răspândiți în regatul plantelor. De exemplu, se găsește în grâu, secară, ovăz, mazăre, fasole, usturoi, fructe, trifoi roșu, lemn dulce, cuișoare ...
Fitoestrogenii sunt compuși din plante care au o structură similară cu cea a estradiolului (E2). Acest lucru le oferă posibilitatea de a se atașa de receptorii săi (a se vedea diagrama mică de mai sus).