Energy Cake Barul de ovăz pentru a câștiga în greutate
Energy Cake - Bara de ovăz pentru a câștiga în greutate
Te-ai descrie ca un hardgainer pentru că te îngrași doar cu mare dificultate? Căutați o modalitate de a vă satisface cu ușurință nevoile calorice și, în același timp, să vă saturați? Sau ai nevoie doar de o gustare rapidă pentru că călătorești mult?
Un tort energetic ar putea fi răspunsul la oricare dintre aceste întrebări. Barul de ovăz oferă multe avantaje pe care am dori să vi le arătăm în cursul articolului. De asemenea, veți învăța cum vă puteți pregăti singuri propria bară de ovăz și puteți alege ingredientele după cum doriți.
esențialul pe scurt
- Energy Cake = bara de ovăz sau bara de energie
- Gustare pe bază de carbohidrați, care este deosebit de potrivită pentru sportivi
- 500 kcal
- Disponibil la aproximativ 1 euro pe bar
Cel mai bun tort energetic
Energy Cake - pachet de încercare
Deoarece alegerea tortului energetic potrivit pentru dvs. depinde în primul rând de gust, vă recomandăm un pachet de încercare pentru început, care conține toate aromele disponibile în prezent. Apropo, editorilor le-a plăcut în mod deosebit gustul de ciocolată-banană.
Fie că utilizați barul ca mic dejun rapid, mic gustare sau donator de energie înainte de antrenament, depinde în totalitate de dvs.
Ce este un tort energetic?
Energy Cake este o bară de ovăz sau o bară de energie, care este vândută de Austrian Energy Cake GmbH. Bara cu aproximativ 500 kcal oferă o masă compactă și a fost special dezvoltată pentru sportivi pentru a simplifica consumul regulat de alimente.
În prezent este disponibil în 19 arome diferite, care diferă doar marginal prin compoziția lor nutritivă. Aromele pot varia oarecum în funcție de sezon.
Probabil consumați deja componenta principală a unui tort energetic în mod regulat la micul dejun sau ca gustare. Pentru că nu este altceva decât fulgi de ovăz.
Acestea sunt deosebit de populare printre sportivi pentru a oferi organismului carbohidrați importanți, esențiali pentru construirea mușchilor, de exemplu. Pentru persoanele care urmează o dietă, alimentele din cereale integrale pot crea o senzație de sațietate binevenită, dar datorită densității calorii ridicate, acestea sunt mai puțin utilizate pentru a slăbi sau a defini.
Deși bara a fost inițial dezvoltată pentru sportivi, în ultimii ani a devenit tot mai populară printre non-sportivi. Dacă o masă caldă este prea mare pentru dvs. și un bar de granola standard nu este suficient, Energy Cake este cantitatea perfectă pentru a vă satisface foamea în timpul pauzei de mic dejun sau prânz.
Barul de ovăz este, de asemenea, perfect pentru vegetarieni, iar majoritatea aromelor sunt potrivite pentru vegani. Datorită compactității sale, este, de asemenea, foarte util pentru deplasare. Asta o face o gustare interesantă pentru toată lumea.
Chec energetic - valori nutritive și ingrediente
Așa cum am menționat mai devreme, ingredientul principal al fiecărui tort energetic este fulgii de ovăz. Cu toate acestea, în ceea ce privește celelalte ingrediente, diferitele arome diferă ușor. În detaliu, numai etichetarea gustului respectiv oferă informații despre ingredientele reale.
Ca exemplu al valorilor nutritive și al ingredientelor, luăm gustul „iaurt”.
Un tort energetic este format din 125 g. Tabelul următor prezintă valorile nutriționale la 100 g.
Valori nutritive Energy Cake (iaurt) la 100g