Enzime digestive - jurnal de sănătate jurnal de sănătate
Enzime digestive pentru mai multă vitalitate!
„Enzimele sunt substanțe care fac viața posibilă. Acestea sunt necesare pentru toate reacțiile chimice care au loc în corpul uman. Fără enzime, nu s-ar întâmpla nimic. Nici vitaminele, mineralele și nici hormonii nu pot face nicio lucrare fără enzime. "
(Dr. Edward Howell, pionier al terapiei cu enzime)
Știați că o sănătate bună începe cu o digestie care funcționează corect și că o digestie bună se bazează pe enzimele potrivite în cantități potrivite, în locul potrivit la momentul potrivit? Enzimele ajută organismul să digere alimentele și să absoarbă nutrienții din proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre vegetale. Corpurile noastre au nevoie de enzime pentru a funcționa corect. Avem nevoie de ele nu numai pentru o digestie sănătoasă, ci pentru toate procesele metabolice. Fără enzime nu am putea trăi. Și fiecare echilibru enzimatic perturbat pe termen lung are ca rezultat o boală.
Enzimele sunt, de asemenea, implicate în fiecare reacție metabolică din corpul uman. Fără enzime, nici vitaminele, mineralele și nici hormonii nu își pot face treaba. Corpul nostru, cu toate miliardele sale de celule, este controlat de enzime metabolice. Cu cât avem nevoie de mai multă energie pentru digestie, cu atât avem mai puțină energie disponibilă pentru procesele metabolice sistemice, sarcinile metabolice. Deci, este de înțeles că multe probleme de sănătate pot fi urmărite înapoi la lipsa activității enzimatice.
Îmbătrânire accelerată
Pe măsură ce îmbătrânim, tensiunea asupra corpului nostru crește în mai multe moduri: prin Poluare, substanțe chimice, toxine și stres. Toate acestea diminuează capacitatea naturală a corpului nostru de a produce suficiente enzime pentru a satisface nevoile noastre zilnice. Alimentele foarte contaminate, mesele gata și mesele de la cuptorul cu microunde provoacă, de asemenea, mari daune corpului nostru prin formarea de radicali liberi. La rândul lor, radicalii liberi accelerează procesul de îmbătrânire. Acest proces reduce capacitatea naturală a organismului de a produce enzime și afectează astfel toate procesele vitale din organism.
Există 3 categorii de enzime:
1. Enzime digestive
secretat de glandele salivare, stomac, pancreas și intestinul subțire ajută la descompunerea alimentelor în molecule simple.
2. Enzime alimentare
apar în mod natural în alimentele crude. Cu toate acestea, dacă acestea sunt încălzite peste 42 de grade, temperatura ridicată distruge enzimele. Enzimele digestive și nutriționale îndeplinesc aceeași funcție. Acest lucru se datorează faptului că digeră alimentele astfel încât să poată fi absorbite în sânge. Diferența dintre cele două constă în faptul că enzimele nutriționale provin din alimente proaspete, crude și slab gătite, cum ar fi Fructele, legumele, salata verde etc. și enzimele digestive sunt produse în corpul nostru.
3. Enzime metabolice
sunt produse în celule și apar în întregul corp, adică în organe, oase, sânge și în celule. Enzimele metabolice mențin funcția de organ a creierului, a inimii, a plămânilor, a rinichilor etc. un număr mare cerut de organism.
Prea puțin enzime digestive costă energie
Enzimele sunt molecule complexe de proteine fabricate de toate celulele animale și umane. Enzimele sunt foarte importante, deoarece descompun moleculele mari de alimente în unități mai mici, care sunt apoi preluate de celule. Corpul nostru depinde de enzimele digestive produse în organism și de enzimele pe care le ingerăm împreună cu alimentele. Când sistemul digestiv este copleșit, organismul trebuie să-și folosească toată energia pentru a produce mai multe enzime digestive. Această energie lipsește apoi în altă parte, cum ar fi producerea de enzime care descompun celulele utilizate, repară țesuturile deteriorate etc.
Enzime digestive - digestia costă forța corpului
Cea mai mare prioritate a organismului este asigurarea unui aport adecvat de nutrienți, astfel încât toate sistemele corpului să poată fi active. Cu toate acestea, acest lucru necesită un sistem digestiv intact. Deoarece acest sistem conține în zilele noastre doar foarte puține enzime nutriționale din legume crude valoroase, organismul trebuie să facă din ce în ce mai multe enzime proprii disponibile. Acest lucru îl costă multă energie și explică de ce tot mai mulți oameni suferă de probleme digestive și oboseală permanentă.
Dr. Fuller subliniază în cartea sa „Puterea vindecătoare a enzimelor” necesitatea enzimelor pentru digestia noastră și pentru întregul corp:
„Optzeci la sută din energia corpului nostru este consumată în procesul de digestie. Când sunteți epuizat, sub stres, trăiți într-un climat foarte cald sau foarte rece sau sunteți un călător aerian obișnuit, corpul dumneavoastră are nevoie de cantități enorme de enzime suplimentare. Deoarece întregul nostru sistem funcționează prin activitate enzimatică, trebuie să ne suplimentăm enzimele. Procesul de îmbătrânire ne răpește capacitatea noastră de a produce enzimele necesare. Medicii spun că toate bolile se bazează pe un deficit sau un dezechilibru al enzimelor. Viața noastră depinde de tine! "
În esență, atunci când ne îmbunătățim digestia, ne îmbunătățim sănătatea. Enzimele sunt formate din proteine, iar proteinele sunt elementele de bază ale vieții. Avem nevoie în mod constant de aceste elemente de bază pentru a regenera și menține țesutul, pentru a regenera organele și glandele, pentru a sintetiza hormoni, pentru a regla chimia din creierul nostru și pentru a ne susține sistemul imunitar. Dacă nu ne digerăm proteinele în mod corespunzător, ne vor lipsi elementele de bază necesare vieții și asta, desigur, ne va afecta sănătatea.
Cheia unei bune digestii sunt enzimele. Trebuie să ne asigurăm că există suficiente enzime în corpul nostru pentru a asigura o digestie optimă, suficientă energie și o sănătate bună.
Pentru o sănătate stabilă
Un amestec enzimatic optim pentru a sprijini digestia este, prin urmare, o necesitate. Proteinele, grăsimile, carbohidrații și fibrele vegetale sunt digerate în stomac de enzime extrem de eficiente. Acest lucru ameliorează tractul digestiv. Energia eliberată ca rezultat poate fi resimțită și ne întărește sănătatea în altă parte.