Enzime digestive pentru cine de ce
Într-un articol anterior, am discutat despre importanța unei bune digestii pentru asimilarea nutrienților și a sănătății noastre, precum și despre 3 sfaturi practice simple de pus în aplicare pentru a ne îmbunătăți digestia.
Pentru a completa aceste sfaturi practice, știți că, dacă dificultățile digestive sunt cronice și severe, va fi benefic să consumați suplimente de enzime digestive. Aceste suplimente alimentare disponibile pe piață pot îmbunătăți digestia foarte semnificativ și rapid.
Indicații clinice pentru terapia enzimatică digestivă
Diferite forme de suplimente de enzime digestive sunt utilizate clinic pentru tulburările digestive și de absorbție.
Suplimentarea cu enzime digestive joacă un rol esențial în gestionarea diferitelor tulburări digestive, în special pentru tratamentul insuficienței pancreatice exocrine sau a producției insuficiente de lactază de către celulele intestinului (1) .
Indicația clinică pentru terapia enzimatică digestivă se extinde și asupra oricui are o digestie dificilă și prezintă simptome precum meteorism, diaree, sensibilitate la gluten, steatoree sau scădere în greutate (2) .
Ce conțin suplimentele de enzime digestive ?
În general, conțin enzime digestive de trei tipuri: lipaze pentru digestia grăsimilor (numite și lipide), enzime proteolitice pentru hidrolizarea proteinelor și amilaze pentru carbohidrați.
Suplimentele de lactază, enzima care ajută la digerarea lactozei din produsele lactate, sunt de asemenea disponibile pe piață.
Suplimentele vor trebui adaptate tipurilor de macronutrienți care sunt greu de digerat. De exemplu, dacă aveți în special probleme cu digestia grăsimilor, veți opta pentru o compoziție cu o doză mai mare de lipază; sau dacă digerați slab produsele lactate, asigurați-vă că formula conține lactază.