Ern; Jurnal de management Pierde greutate prin documentarea marii; t și fitness - jurnalul meu de slăbire
Timp de peste 2 luni
Alte formate
Descriere
Mănâncă-te pentru a fi o figură de plajă
Greutatea se pierde prin dieta. Jurnalul nostru de slăbire este, prin urmare, dedicat controlului fără griji al consumului zilnic de alimente. Asigurați-vă, cu jurnalul nostru dietetic, că vă apropiați cu un pas de obiectivul dvs. în fiecare zi!
Fitness complet dintr-o privire
Cu jurnalul nostru de fitness aveți suficient spațiu pentru a vă înregistra activitățile sportive zilnice. Aveți opțiunea de a nota unități cardio simple sau chiar unități de antrenament, cum ar fi durata și numărul de calorii.
Obțineți motivația de care aveți nevoie
În fiecare săptămână oferim posibilitatea de a înregistra progresul dvs. în date semnificative. Reîncărcați bateriile, văzând cum vă dezvoltați săptămânal în săptămână în lucruri precum grăsimea corporală, circumferința sau greutatea de pe cântar!
Nimănui nu-i place să cumpere un porc într-o bătaie. câteva date cheie:
- Design jurnal dietetic pe care nu trebuie să-l ascundeți: Vă puteți aștepta la o carte elegantă, mată, cu copertă moale, cu o imprimare de înaltă calitate și un design simplu
- Perfect pentru transport: Cartea este suficient de mare pentru a conține toate datele relevante pentru o dietă, dar în același timp optimizată ca dimensiune, astfel încât să fie perfectă pentru transport (dimensiunea A5: 14,8 cm x 21 cm)
- Cu acest jurnal, veți avea liniște și nu va trebui să obțineți provizii în câteva săptămâni. Jurnalul nostru de slăbit va dura 2 luni!
Un jurnal de fitness este tovarășul perfect pentru a-ți atinge obiectivele! Nu aveți nevoie de pastile, shake-uri sau blocante pentru carbohidrați - ceea ce aveți nevoie este disciplină, perseverență și documentație specifică!