Eroare la măsurarea tensiunii arteriale Herzlexikon Blutdruckdaten
Când măsurați singură tensiunea arterială, trebuie respectate câteva lucruri pentru a obține valori măsurate corecte. Este bine cunoscut să luați măsurători în repaus - atât fizic, cât și mental - așezat sau culcat. De asemenea, este ușor de înțeles că trebuie să măsurați înainte de a vă lua medicamentele. Aceasta este singura modalitate de a găsi valori comparabile.
Dar de ce nu ar trebui rostită în timpul măsurării? Cum poate influența respirația procesul și de ce nu ar trebui să fumați înainte? Ce se întâmplă dacă brațul este ținut prea sus sau prea jos atunci când măsoară cu un dispozitiv pentru încheietura mâinii? Am investigat aceste și alte întrebări o dată.
Trebuie să vă scoateți jacheta, puloverul și altele asemenea pentru a lua măsurători?
Un senzor este încorporat în fiecare manșetă de tensiune arterială. În majoritatea manșetelor, acest lucru funcționează conform principiului oscilometric - recunoaște vibrațiile sângelui pulsatoriu care apar atunci când manșeta este umflată și dezumflată. Tensiunea arterială este calculată din aceasta. Dacă există un pulover gros, o jachetă sau unul sau mai multe pliuri în țesătură între senzor și arteră (de exemplu, în cazul mânecilor largi), senzorul nu mai poate detecta aceste vibrații și apar măsurători incorecte.
Prin urmare, este important să vă eliberați brațul pentru măsurare. Numai articolele de îmbrăcăminte cu mâneci foarte subțiri, care îmbrățișează corpul, pot fi păstrate la nevoie, dacă este necesar.
Este suficient să împingi în sus mâneca unui pulover, cămașă, bluză și altele asemenea?
Această întrebare se referă în primul rând la măsurători cu un dispozitiv de măsurare a brațului superior. Dar chiar și atunci când utilizați un dispozitiv pentru încheietura mâinii, un manșon împins sau înfășurat poate falsifica măsurarea. Deoarece mânecile sunt îngustate atunci când sunt înfășurate sau împinse în sus, sau mansetele înguste ale manșonului nu pot face față părților mai groase ale brațului datorită tăieturii. Dacă brațul este strâns sau puternic comprimat ca rezultat, are loc o îngustare a arterelor în fața manșetei tensiunii arteriale și măsurarea tensiunii arteriale nu mai poate produce rezultate reale. Prin urmare, numai articolele de îmbrăcăminte suficient de late ar trebui să fie înfășurate sau împinse în sus.
Manșeta potrivită este importantă!
Manșeta tensiunii arteriale - partea dispozitivului de măsurare care este plasat pe brațul superior sau pe încheietura mâinii - trebuie să se potrivească pentru dvs. Atât lungimea, cât și lățimea manșetei trebuie să fie potrivite pentru brațul sau încheietura mâinii. Problema manșetei necorespunzătoare apare mai des cu dispozitivele pentru brațul superior decât cu dispozitivele pentru încheietura mâinii.
Lățimea manșetei superioare a brațului trebuie aleasă astfel încât să poată fi așezată la doi-trei centimetri deasupra cotului. Lungimea manșetei trebuie să se potrivească bine în jurul brațului. Multe mansete au un marcaj care arată dacă manșeta se potrivește. Adesea, un alt semn ajută la găsirea potrivirii corecte a manșetei, astfel încât senzorul să stea deasupra arterei și să poată înregistra vibrațiile. O manșetă prea largă sau prea scurtă poate duce la creșterea incorectă a valorilor. Pe pagina noastră de dispozitive de măsurare veți găsi, de asemenea, informații despre lungimea manșetei furnizate pentru dispozitivele de măsurare prezentate. Dacă aveți dubii, este recomandabil să măsurați circumferința brațului superior sau a încheieturii mâinii înainte de a achiziționa un dispozitiv și să îl includeți în selecție.
Ce se întâmplă dacă punctul de măsurare este prea mare sau prea mic?
De ce nu ar trebui să vorbești în timpul măsurării?
În acest context, vorbirea trebuie privită ca un efort care poate crește valorile tensiunii arteriale. Aceasta înseamnă că corpul nu se află în stare de repaus. În plus, dispozitivul de măsurare în sine poate fi deranjat prin vorbire în timpul procesului de măsurare și, prin urmare, măsurarea poate fi întreruptă sau poate detecta incorect o aritmie cardiacă.
De ce nu ar trebui să vă mișcați în timpul măsurării?
Fiecare mișcare aduce un pic de efort - starea de repaus nu mai este dată. Mișcarea nu are loc doar în regiunea în mișcare, ci continuă în corp, pe care de obicei nici nu-l observăm. Sistemul circulator are o neliniște - deși mică - care poate afecta tensiunea arterială în acest moment. În plus, tensiunea (posibil involuntară) din brațul măsurat poate interfera cu dispozitivul de măsurare și poate duce la întreruperea măsurării sau la detectarea incorectă a unei bătăi neregulate a inimii.
Cum afectează respirația tensiunea arterială?
Ar trebui să continuați să respirați ritmul normal de respirație în timp ce vă măsurați tensiunea arterială pentru a obține valori realiste. Modul în care respirați poate afecta tensiunea arterială. Prin urmare, exercițiile de respirație pot fi utilizate în terapia hipertensiunii arteriale. Respirația profundă și calmă poate reduce tensiunea arterială - chiar și în faza scurtă de măsurare a tensiunii arteriale. Pe de altă parte, dacă respirați rapid, superficial sau cu presiune, tensiunea arterială poate crește. Chiar dacă puteți înșela puțin în acest mod pentru a vedea valori mai mici pe afișaj, ar trebui să știți că acestea nu reprezintă tensiunea arterială reală. Vă rugăm să continuați să respirați normal în timp ce vă măsurați tensiunea arterială.
De ce să nu măsurați imediat după ce mâncați?
După ce a mâncat, corpul este ocupat cu digestia. În acest scop, circulația sângelui în tractul digestiv este crescută. Prin urmare, există un volum de sânge puțin mai mic disponibil în circulație și tensiunea arterială este mai mică în această fază. Nu vă măsurați tensiunea arterială decât la o oră după ce ați mâncat.
De ce să nu fumezi înainte de a-ți lua tensiunea arterială?
La fumat, tensiunea arterială crește imediat. Motivul pentru aceasta este neurotoxina conținută de nicotină, care duce la o constricție directă a vaselor - deja cu prima tragere a baghetei strălucitoare. Vasele restrânse duc întotdeauna la creșterea tensiunii arteriale. Deoarece durează ceva timp până când țigara își pierde efectele imediate, tensiunea arterială nu trebuie măsurată imediat după fumat. Așadar, vă rugăm să așteptați cel puțin 30 de minute - mai bine puțin mai mult - până când vă măsurați tensiunea arterială.
Pentru informații despre efectele pe termen lung asupra tensiunii arteriale, consultați articolul nostru „De ce fumatul promovează tensiunea arterială crescută?”.
Influențează măsurarea dacă bei cafea sau ceai în prealabil?
Nu trebuie să beți cafea sau ceai negru sau verde cu aproximativ o jumătate de oră înainte de măsurare. Cofeina conținută (cafeaua) sau teobromina (ceaiul negru și cel verde) pot duce la creșterea tensiunii arteriale. În mod individual, această creștere a tensiunii arteriale poate fi de până la 20 mmHg. Afectează în principal persoanele care consumă doar ocazional aceste băuturi. Cei care beau regulat cafea, ceai negru sau ceai verde se obișnuiesc adesea cu ei. Cu toate acestea, acest lucru este, de asemenea, individual diferit și poate fi, de asemenea, mic. Prin urmare, este important să vă măsurați tensiunea arterială nu mai devreme de 30 de minute după ce ați luat o ceașcă de cafea/ceai.
De ce nu ar trebui să măsoare după ce ai băut alcool?
Alcoolul are un efect vasodilatator pe termen scurt. Tensiunea arterială este mai mică în vasele de sânge dilatate. O valoare mai mică a tensiunii arteriale poate fi măsurată după consumul de alcool, dar aceasta este înșelătoare, deoarece nu corespunde tensiunii arteriale normale. Efectele vasodilatatoare ale alcoolului sunt doar temporare. Dacă se metabolizează cantități mai mari, aceasta este inversată și vasele de sânge se constrâng, ceea ce duce la valori mai mari ale tensiunii arteriale.
De ce nu ar trebui să măsoare cu o vezică plină?
O vezică plină este, de asemenea, un factor de stres. În faza de umplere a vezicii urinare nervul simpatic este activat. Acest lucru aduce corpul într-o dorință crescută de a efectua - dar provoacă, de asemenea, o constricție a vaselor de sânge. Acest lucru poate determina creșterea tensiunii arteriale.
Prin urmare: dacă vezica urinară apasă, mergeți mai întâi la toaletă și apoi măsurați tensiunea arterială într-un mod relaxat.
De ce nu este permis să faci o baie înainte de măsurare?
O baie plină caldă sau chiar fierbinte în cadă scade tensiunea arterială. Apa caldă determină relaxarea corpului. Vasele de sânge se lărgesc și tensiunea arterială scade. Cu toate acestea, presiunea apei susține revenirea sângelui în inimă. Acest lucru stimulează excreția de lichid prin rinichi prin controale hormonale și susține, de asemenea, normalizarea tensiunii arteriale în acest fel. Cu băi obișnuite, acest efect relaxant poate ajuta, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale pe termen lung. Din acest motiv, o cadă caldă nu este recomandată cu puțin timp înainte de măsurare, deoarece valorile zilnice ar trebui să fie mapate în timpul măsurării.
De ce joacă temperatura mediului ambiant?
Temperatura mediului poate afecta tensiunea arterială. De exemplu, dacă este foarte frig, vasele de sânge din extremități (brațe și picioare) se contractă și fluxul de sânge către aceste părți ale corpului este redus pentru a menține trunchiul cald. Aceasta înseamnă o cantitate crescută de sânge în trunchiul corpului și, prin urmare, o creștere a tensiunii arteriale. În schimb, atunci când temperatura exterioară este ridicată, vasele de sânge se extind și tensiunea arterială scade.
Prin urmare, măsurarea tensiunii arteriale ar trebui să aibă loc în camere cu o temperatură normală.
De ce nu ar trebui efectuate două măsurători imediat una după alta?
La măsurarea tensiunii arteriale, artera din braț este comprimată prin umflarea manșetei până când nu mai curge sânge prin ea pentru o perioadă scurtă de timp. Eliberând încet aerul din manșetă, sângele curge din nou prin vas din nou, ceea ce permite măsurarea tensiunii arteriale. După măsurare, vasul este complet deschis din nou și sângele poate curge prin el nestingherit. Cu toate acestea, între două măsurători ar trebui să treacă un minut sau două pentru a se asigura că nava a revenit la dimensiunea normală și că a ajuns la odihnă. Conform liniilor directoare, măsurătorile trebuie luate de două ori cu un interval de una până la două minute.