ESENȚIALUL MEU Frumusețe, modă, nutriție; Fotografie (PRIMĂVARĂ)
Este oficial, Primăvara s-a întors ! Spuneți adio de la jachete de puf, ceaiuri de plante anti-reci și raclete de cartofi (chiar dacă ne place) și salutări plimbări cu bicicleta sub soare, copaci splendizi înfloriți și mic dejun pe terasă. Sinonim cu reînnoire, (re) naștere, primăvara mă face să vreau face bilanțul vieții mele și de reorientarea asupra esențialului. Cum pot îmbunătăți-mi viața de zi cu zi și să mă facă fericit? Cum? 'Sau' Ce a avea grijă Diavol corp si al meu minte în timp ce avea un aspect sănătos și etică pe consumul meu? Atâtea întrebări, care au răspuns pentru a configura un rutină nouă adaptat anotimpului și dorințelor mele. Fără alte întrebări, vă prezint mai jos în fotografii, esențialul meu nutritionu, mode, frumuseţe și aActivitatea de primăvară:
RUTINA MEA DE DEJUNARE
FOTOGRAF MULHOUSE
Fiecare zi începe cu un bine mic dejun ! Când cred că bunica mea și-a mâncat cele 7 sandvișuri și bolul de cicoare în fiecare dimineață de 90 de ani, îmi spun că poate aceasta este rețeta pentru longevitate... Astăzi, mă face să îmi doresc din nou să mănânc bunele mele sandwich-uri din unt și miere din copilărie, cu un supliment de fructe și semințe pentru a fi în formăe și țineți-vă până la prânz! Iată detaliile acestui mic dejun lacom și sănătos:
Pâine prăjită integrală (virtuți sățioase)
Unt (luptă împotriva îmbătrânirii celulare)
Mierea (anti-bacteriană, antiinflamatorie și anti-oxidantă)
Infuzie cu semințe de chia (valoare nutritivă excepțională, omega-3, fibre, calciu, fier, proteine etc. Supresor excelent al apetitului)
5 smoothie de fructe (banane, căpșuni, zmeură, afine, coacăze, nuci de migdale și lapte)
Infuzie cu semințe de chia, pentru a umple cu substanțe nutritive și smoothie cu cinci fructe, pentru impuls !
Aurul aztecilor nu mai este prezentat, semințe de chila. Este nevoie doar de o linguriță din asta super mâncaret într-o băutură, într-un iaurt sau într-o salată, pentru a vă aduce aproape toate nutrienți de care ai nevoie. Deoarece nu are gust, poate merge bine cu orice fel de mâncare! Se găsește în supermarketuri, Biocoop, ea este peste tot! Pentru această ocazie, îmi place și să scot vesela mea de epocă, găsită la piața de vechituri în aceste zile frumoase. Dacă vă plac mâncărurile făcute în Franța și foarte kitsch, faceți un tur al meu Magazin Etsy, Vă prezint o selecție de veselă în Porțelan Fragonard: Magazinul meu Etsy
Un bun igiena alimentarae, este cheia unui alt lucru sănătos și te va ține departe de creme anti rid ! Chiar dacă nu uitați să vă îngrijiți corpul cu un bun cremă pentru a-ti hidrata pielea ...
RITUALUL MEU DE FRUMUSETE CU RITUALE
FOTOGRAF ALSACE
Primăvara îmi amintește de aceste magnifice flori de cireș și este firesc că am ales să testez cutia Ritualul lui Sakura a mărcii Ritualuri, cu ocazia deschiderii lor magazin la Mulhouse ! După ce am testat deja ritual ayurvedic, aducând energie și armonie, de data aceasta m-am lăsat transportat de ideea de reînnoire și puritate evocată de aceste flori, atât prețioase, cât și efemere.
Deliciosul gel de duș spumant
Reînnoiește-ți pielea cu acest delicat scrub
Crema de corp pentru a-ți sărbători ușor pielea
Săpun de mâini cu flori de cireș
Părerea mea despre cutie
La nivel de ambalare, produsele sunt ambalate frumos într-un cutie rafinată, a cărui parte interioară este 100% compostabil. Restul cutiei poate fi ușor reutilizat ca o cutie cadou sau pentru a păstra produsele preferate. Apreciez frumusețea incrustărilor, panglica matasoasă și sigiliul care închid delicat totul. În ceea ce privește produsele, cutia conține: a gel de dus, A crema de corp, A scrub pentru corp și unul săpun de mână.
Ale mele infarct a fost pentru gel de dus, cu ea textura de topire și spumant ceea ce m-a făcut să călătoresc spre țara soarelui răsărit într-o cocon de mătase. Nu am găsit încă un echivalent pe piață ...