Este adevărat că lămâia te face să slăbești revista santé

Cu toții ne-ar plăcea să slăbim consumând lămâie stoarsă. Dar, nu, lămâia nu este un remediu miraculos pentru pierderea în greutate. Pe de altă parte, ajută la detoxifierea ficatului în timpul unei diete. Explicațiile Christellei Dallerac, naturist.

„În timpul unei diete de slăbire, organismul eliberează toxine, explică medicul naturist Christelle Dallerac (autorul cărții Stop Beating vei îngrasa încă!). În mod normal, ficatul este cel care le elimină. Dar, dacă nu funcționează defectuos sau este obosit, toxinele se pot întoarce în sânge și pot deveni și mai toxice. "

Aici intervine interesul lămâii. „Acționează pe mai multe niveluri”, detaliază medicul naturist:

Stimulează sucurile gastrice, ceea ce permite o digestie mai bună și pentru a câștiga energie.
Ajută la buna funcționare a vezicii biliare, ceea ce ajută la eliminarea mai bună a toxinelor.
Neutralizează dezechilibrul acido-bazic al organismului datorită bogăției sale în potasiu, calciu și magneziu.
Încetinește trecerea grăsimilor și a zaharurilor în organism datorită pectinei, o fibră solubilă conținută în pielea albă de lămâie.
Promovează transformarea neurotransmițătorilor în caz de supraponderalitate datorită vitaminei C care se găsește în pulpa lămâii și care promovează transformarea dopaminei și a serotoninei, care sunt importante pentru a limita compulsiile alimentare și pofta de mâncare.