Este dieta
Am avut peste 8.000 de pacienți și acum știu sigur,
ce ar trebui să mănânci pentru a fi sănătos și pentru a avea o siluetă grozavă.
* Rezultatele doamnei Petersson pot diferi de rezultatele altor clienți.
La început cântăream 130 kg. M-am simțit foarte rău după fiecare masă, nu contează dacă mănâncă sau beau chifle, mere sau ceai negru. tensiunea arterială și nivelul de acid uric au fost foarte crescute, zahărul din sânge a crescut până la 7, foarte des am avut crampe la picioare chiar și cu sarcini foarte mici.
Când citeam ce se poate face cu planul revitalizant al corpului, care a fost pus la punct la fel cum aveam nevoie, am completat un chestionar și am așteptat să văd ce s-a întâmplat.
La Sâni -29 cm
La burtă -40 cm
La Po -38 cm
La Coapsă -56 cm
În total, a slăbit 40 de kg și un metru și jumătate la talie
Era februarie 2012 și sănătatea mea se deteriora foarte repede. Greutatea mea corporală la acea vreme era de 130 kg. Mă simțeam foarte rău după fiecare masă, nu conta dacă mănâncă sau beau pâine, mere sau ceai negru. Am avut întotdeauna arsuri la stomac, eram incredibil de obosită și oboseala era incontrolabilă.
Operația de sept nazal a fost cauza inflamației cronice a nazofaringelui. De aceea problemele mele au început cu atacurile de astm, nu mai puteam respira normal, nu numai ziua, ci și noaptea.
În plus, am avut alergii la pene, mesteacăn, secară, pisici, vulpi, acarieni, stafilococi, tensiunea arterială și nivelul acidului uric au fost foarte ridicate, zahărul din sânge a crescut până la 7, foarte des am avut crampe la picioare chiar și cu sarcini foarte mici.
După operația coloanei vertebrale, medicul meu mi-a prescris o mulțime de medicamente, după care am devenit din ce în ce mai grasă. Oamenii nu m-au crezut că am mâncat aproape nimic. Pe atunci nu mâncam deloc grăsimi sau zahăr.
Apoi am început să caut recomandări care să mă ajute să slăbesc.
M-am gândit la metode de curățare a corpului, am căutat mult pe internet după alimente bazice și acide. Dar nu am avut încredere în suplimente și cocktailuri. Voiam doar să gătesc și să mănânc din alimente pe care le pot cumpăra în mod normal în supermarket fără probleme. Singura metodă dintre toate posibilitățile care mi-au plăcut a fost metoda lui Jan Andel.
Când am citit despre toate lucrurile care pot fi făcute cu planul revitalizant al corpului, care a fost pus la punct la fel cum aveam nevoie, am completat un chestionar și am așteptat să văd ce s-a întâmplat. Când am fost întrebat câte kilograme am vrut să slăbesc, am răspuns la 50 kg, dar nu m-am gândit niciodată că o pot face. Mi-am luat planul într-o săptămână. De asemenea, am primit instrucțiuni despre cum ar trebui să lucrez cu planul meu. Și acesta a fost începutul meu pe drumul către sănătate.
Když jsem si stoupla na váhu, nevěřila jsem svým očím.
După trei luni am 30kg și a scăzut cu 35 cm la talie. Arsurile la stomac au dispărut brusc și nu am mai fost atât de obosit de atunci.
Folosesc produsele cosmetice cu uleiul de in pentru a avea pielea fermă. Pentru alți oameni este o mare surpriză faptul că, deși am devenit atât de subțire, pielea nu devine șchiopătată.
Rezultatele de după următoarea fază au fost, de asemenea, foarte plăcute. Am 10kg și a scăzut cu 26 cm în talie. Am fost plin de energie. Oboseala dispăruse. Deodată am simțit în sfârșit să lucrez din nou. Nu trebuie să dorm în timpul zilei. Mă simt din ce în ce mai bine.
Tensiunea arterială a fost ajustată de la 160/95 la 140/80. Respir fără probleme și m-am odihnit bine dimineața.
Nu am avut crampe la picioare încă din prima zi a dietei. Pot alerg trei ore fără probleme.
A treia fază mi-a adus -10 kg și -27 cm în talie. Tensiunea arterială a fost setată la 135/70, glicemia a scăzut și acizii uric din sânge au scăzut.
A patra fază a fost ca celelalte, fără probleme. Nu doar grăsimea mea, ci și problemele mele de sănătate au dispărut. După a patra fază, am slăbit 8 kg și 20 cm la talie.
Într-un an am slăbit 40 kg: pe sâni -29 cm, pe stomac -40 cm, pe fese -38 cm, pe coapse -56 cm. Principalul accent al fericirii mele este îmbunătățirea sănătății mele.
Ultimul număr de sânge a fost o mare surpriză nu numai pentru mine, ci și pentru medicul meu. Rezultatele glucozei sunt de 4,2 mmol/L, iar nivelurile de acid uric sunt de 326 µmol/L. Asta înseamnă că nu mai trebuie să iau alte medicamente. Următorul test arată dacă mai am alergii și astm.
Mă bucur că pierd kilogramele rămase pentru că știu exact cum să o fac.
În cele din urmă, am vrut să le spun tuturor celor care au aceleași probleme de sănătate și care aud mereu de la familie și prieteni, că nu puteți face nimic mai mult decât să vă compensați și să învățați să trăiți cu ea, pentru că la această vârstă este normal și trebuie să A lua medicamentul până la sfârșitul vieții este cu adevărat nebunesc.
Nu trebuie să iau medicamente acum pentru că nu am vrut să cred că nu aș putea să o fac fără ea. Nu a trebuit să fac mare lucru pentru asta. Tot ce trebuia să fac era să trec prin Planul de revitalizare corporală pe care oricine îl poate face fără nicio problemă, iar rezultatele vor apărea în curând. Îmi doresc tuturor celor care vor să o facă ca mine o călătorie sigură înapoi la sănătate.
Anna Petersson
Pacientul lui Hans Engel