Este greu de crezut cum acest tip a slăbit 50 de kilograme TAG24
Andrew Flinders Taylor a mâncat doar cartofi timp de un an și astfel a slăbit 50 de kilograme.
Melbourne - Omul de familie australian Andrew Flinders Taylor nu a fost deloc mulțumit de greutatea sa luxuriantă de aproape 150 de kilograme. Prin urmare, a căutat un pas din mizeria sa nutrițională foarte personală și a găsit soluția în studiile științifice.
De fapt, el ar fi trebuit să folosească un amestec de carbohidrați, grăsimi și proteine pentru o dietă echilibrată. Dar după ce tânărul de acum 37 de ani a cercetat cu atenție, a aflat că cartofii îi pot oferi aproape orice. „M-am hotărât să mănânc un singur aliment”, a declarat australianul pentru Daily Mail.
Așa că a decis să urmeze o dietă cu cartofi. „Obțin 600 la sută din doza zilnică de fier, multă energie, de la vitamina C la fibre”, a anunțat cu mândrie Taylor pentru Independent.
Singurul aditiv alimentar care îi lipsea din noua sa formă de dietă zilnică era calciu. Dar și aici, omul odată supraponderal a găsit o soluție inteligentă. El a folosit lapte de soia special cu minerale pentru a face piure de cartofi din acesta și astfel și-a hrănit corpul cu această componentă nutritivă.
Bărbatul a slăbit în curând. La început a fost aproximativ 32 de kilograme, pe care le-a adus mai puțin pe cântar. Andrew Flinders Taylor și-a redus acum greutatea corporală cu un total de 50 de kilograme.
Dar dieta cu cartofi a fost bună și pentru sufletul său. În timp ce se lupta cu depresia și insomnia în 2016, a primit ambele probleme sub control, la fel ca și greutatea corporală.
Dar australianul nu vrea să recomande fără rezerve planul său de nutriție altor oameni. La urma urmei, totul i-ar fi mers bine, pentru că s-ar fi verificat regulat de el însuși și mai ales valorile sângelui.