Este lapte fierbinte cu miere corp sănătos forum; fitness

să spun că îmi place să beau lapte fierbinte cu miere seara.

Pe de o parte delicioase, dar vreau să slăbesc și să nu mai mănânc KH-uri seara. Dar există cu siguranță o mulțime de carbohidrați acolo, ge?

Ce crezi, nu dăunează acel pahar și întregul concept nu mai are KH-uri seara nu are sens?

Mulțumesc și LG

Deci, există o mulțime de carbohidrați atât în ​​lapte, cât și în miere (fără a menționa numeroasele calorii)!
Dacă doriți să slăbiți, atunci aceasta nu este nicidecum o băutură adecvată.

Poate vă puteți face un ceai delicios pentru seară și îl puteți îndulci cu ceva îndulcitor, dacă vă simțiți ca ceva dulce.

"Sunt mulți KH în lapte"
Dar te înșeli complet cu afirmația. Dimpotrivă, poate bea lapte din cauza conținutului său de proteine

Mierea este cheia.

LG

Ei bine, din păcate te înșeli complet.

Dacă vă uitați la informațiile de pe cutiile de lapte, veți vedea că proporția KH este mai mare decât proporția EW, de ex. la Weihenstephan Milch arată așa:
KH 4,7 g și EW 3,5 g (per 100 ml).

Deci, puteți vedea că KH sunt clar mai mari decât EW și, prin urmare, nu este atât de potrivit pentru seară.

LG și să ai o zi plăcută
cizetamoroder

Unii o primesc, chiar și atunci când slăbesc. Unii pur și simplu nu. KH seara nu trebuie să fie rău. Depinde ce calorii ai consumat în timpul zilei. Dacă îți place și dacă îți face bine, rămâi cu el.

Ceea ce mă enervează mereu cu această combinație: dacă mierea intră în laptele fierbinte, a dispărut! Tot ceea ce este sănătos este „ars”. Cu excepția aromei, nu mai rămâne nimic din ea. Având în vedere acest lucru, nu mi se pare mai sănătos decât laptele fierbinte cu zahăr

În afară de KH-uri, o bombă urâtă cu calorii.

Mai bine preparați-vă ceai cu stevia.
Aproape calorii, de asemenea dulci.
Spre deosebire de îndulcitori, totuși, ceva natural.

---