Este mai bine să evitați glutenul în scleroza multiplă
Actualizat: 24 ianuarie 2020
Cu o dietă fără gluten împotriva sclerozei multiple
Julie Wahlers a fost întotdeauna considerată cea care și-a îngrijit cel mai mult sănătatea în cercul ei de prieteni și cunoștințe.
Cu toate acestea, ea a fost diagnosticată cu boala autoimună a sclerozei multiple în urmă cu aproximativ un an.
Julie și-a dat seama repede că nu putea spera la îmbunătățiri cu tratamentul medical convențional. În acest fel, ea a dobândit ea însăși cunoștințele necesare pentru a dezvolta un concept de terapie holistică pentru ea însăși.
Deoarece citise frecvent că există mulți pacienți cu SM care au reacționat la o dietă care conține gluten cu o creștere a creșterii, ea a decis să încerce complet fără gluten timp de câteva luni.
În plus, s-a bazat în mare parte pe liniile directoare ale unei diete crude bogate în substanțe vitale.
În câteva săptămâni, disconfortul lui Julie nu numai că a dispărut, ba chiar s-a simțit mai bine ca niciodată.
MS apare de la gluten?
În fiecare seară de vineri, însă, Julie mergea la restaurant cu prietenii ei. De obicei, a reușit să se țină și de dieta ei fără gluten.
A vrut să-și sărbătorească progresul în sănătate într-o singură seară, cu o singură excepție - cu baklava, o patiserie dulce care conține gluten.
În aceeași noapte, pentru prima dată în săptămâni, a suferit de dureri de stomac și crampe la picioare. Apoi a ajuns la concluzia: "Baklava nu are un gust suficient de bun pentru asta. Nimic nu are un gust suficient de bun pentru asta."
Alimente crude împotriva sclerozei multiple
Ca urmare a acestui incident, Julie Wahlers a revenit la dieta ei crudă, iar simptomele au dispărut și nu au mai reapărut.
Cu toate acestea, două luni mai târziu, ea a făcut, fără să știe, o altă greșeală fatală. Fără să știe că cuscusul conține grâu, ea a mâncat vasul timp de patru zile consecutive.
În a treia zi, simptomele MS au revenit în plină desfășurare, devenind la fel de rele pe cât era la momentul diagnosticului. Piciorul drept nu mai juca corect, avea probleme cu menținerea echilibrului și urcarea scărilor.
Ea și-a dat seama de greșeala abia târziu. „De îndată ce conexiunea mi-a devenit clară, am respectat cu strictețe dieta mea crudă și am accelerat regenerarea corpului meu cu suplimente nutritive”, a spus Julie Wahlers.
Glutenul dăunează corpului
Experiența Julie Wahlers cu privire la efectele pe care glutenul le are asupra sănătății sale nu este surprinzătoare. Deja în articolul nostru Scleroza multiplă - Este cauza unui intestin bolnav? am raportat despre posibila legătură dintre problemele intestinale și SM.
Glutenul pune o presiune durabilă asupra intestinelor - nu numai în cazul bolii celiace - și poate duce astfel la o gamă întreagă de boli și probleme de sănătate.
În principal, acestea includ afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi diaree, constipație, gaze, greață și arsuri la stomac.
Cu toate acestea, o gamă întreagă de alte simptome nespecifice poate fi, de asemenea, rezultatul consumului de gluten. Iată o mică selecție a consecințelor așa-numitei intoleranțe la gluten: pierderea inexplicabilă în greutate, dureri articulare, dureri de cap și erupții cutanate.
Pentru unii oameni, chiar și o cantitate mică de gluten este suficientă pentru a provoca probleme grave. Alții pot consuma gluten fără o reacție vizibilă directă (!) A organismului - cu toate acestea, glutenul provoacă adesea leziuni organismului.
Prin urmare, o dietă fără gluten sau cel puțin o dietă fără gluten merită cu siguranță. Încercați doar câteva săptămâni și urmăriți cum se schimbă starea dumneavoastră.
Puteți găsi informații relevante care vă pot ajuta să vă schimbați dieta aici: nutriție fără gluten și aici: alimente fără gluten
Puteți găsi mai multe informații despre efectele nocive ale glutenului asupra corpului uman aici: Glutenul înnorează simțurile.
Puteți citi mai multe despre relația dintre gluten și bolile autoimune în articolul nostru Glutenul alimentează bolile autoimune.
Puteți afla mai multe despre metodele alternative de tratament pentru SM aici: Vitamina D pentru scleroza multiplă și amalgam și scleroza multiplă
Antrenament la distanță pentru a deveni nutriționist holistic
Te interesează ce conține mâncarea noastră și vrei să știi cum afectează corpul nutrienții și substanțele vitale? Vrei o viață sănătoasă pentru tine, familia ta și alte persoane? Nutriționiștii sunt populari - dar de multe ori aspectul holistic care este necesar pentru o sănătate durabilă este uitat atunci când se oferă sfaturi. La Academia de Naturopatie, veți cunoaște legăturile dintre stilul de viață și dietă, precum și bunăstarea fizică și psihologică.
Academia de Naturopatie pregătește oameni interesați ca tine în jur 16 luni pentru a deveni nutriționist holistic afară. Comandați aici broșura cu informații gratuite