Este nesănătos să mănânci un măr seara (nutriție)
deci la 8/9 a.m. ? Și îngrașă ?
10 răspunsuri
Dacă ai poftă de mâncare, te va face fericit în loc de grăsime.
Nu este nesănătos să mănânci atunci când ți-e foame, mai ales nu atunci când este un măr. Și cu siguranță nu te îngrașă.
Consumul unui măr în fiecare zi este bun pentru metabolismul dumneavoastră. Nu mâncați neapărat atât de târziu. Te-ar putea deranja în somn.
Merele au multă fructoză, apoi se eliberează insulină și atunci când nivelul de insulină este ridicat, corpul nu poate descompune depunerile de grăsime. Mai bine mănânci legume crude (legume)
Este extrem de nesănătos. Cât de multă grăsime și calorii vrei să spui în măr? După aceea, puteți merge la o dietă zero.
întrebări similare
este rău dacă mănânci doar „dimineața” (în jurul orei 11 dimineața) și seara (ora 18:00)? O fac întotdeauna așa, dar mulți au spus că este nesănătos
bună,
Ce se întâmplă dacă nu mâncați nimic timp de o săptămână, doar beți apă (2-3 litri pe zi)?
Cât ai slăbi?
Într-o zi nu am mâncat nimic în afară de un măr și a doua zi mi s-a făcut rău. S-ar mai întâmpla asta? Dar dacă nu mănânci nimic timp de 7 zile, sau cel mult doar un măr?
Am 13 ani, 173 cm înălțime și cântăresc 56,2 kg. (Știu că este gras și de aceea vreau să fiu slabă o dată în viață🔫)