Este recomandat Coke Zero în timpul unei diete Blogul
Aparținând categoriei de sodă dietetică, Coca Zero este foarte popular în rândul persoanelor care doresc să slăbească și care se pot răsfăța astfel fără să se simtă vinovați. Cu toate acestea, impactul acestei băuturi asupra liniei nu este neutru și consumul acesteia ar trebui să rămână ocazional ca parte a unei diete.
Coca Zero: Prieten sau dușman al regimurilor ?
Fie că este vorba de o dietă ketogenică sau din dieta Thonon de exemplu, puține programe de slăbit abordează problema sensibilă a consumului de sodă dietetică. Una dintre particularitățile Coca Zero este tocmai să nu conțină calorii.
Cu toate acestea, această băutură conține îndulcitori diferiți care, la rândul lor, pot fi responsabili pentru creșterea în greutate. În conformitate cu promisiunile sale, Coca Zero nu conține zahăr.
Gustul său dulce provine de la unul dintre îndulcitorii săi: aspartam. Cu toate acestea, acesta din urmă este pus sub semnul întrebării în mod regulat din cauza fenomenului de dependență pe care l-ar crea de zahăr.
Coca Zero este bun pentru sănătate și linie ?
Deși nu conține calorii sau zahăr, Coca Zero nu este, însă, complet benefic pentru sănătate și mai ales dacă urmați o dietă bogată în proteine sau o dietă ketogenică.
Într-adevăr, pe lângă prezența diferiților îndulcitori, cum ar fi ciclamatul sau sucraloza, pe lângă aspartam, Coca Zero conține cofeina precum și acidul fosforic care ambele determină o reducere puternică a capacitatea de absorbție a calciului în organism.