Este sirop de cireșe caloric Blogul
sirop de cirese este unul dintre siropurile preferate pentru tineri și bătrâni. Din păcate, acest lucru nu este foarte bun de consumat în timpul unei diete întrucât este destul de caloric. În plus, poate fi nesănătos dacă este consumat în cantități prea mari, mai ales din cauza cantității mari de zahăr pe care o conține.
Sirop de cireșe, prea multe calorii la dietă
Siropul de cireșe din păcate este încă suficient caloric deoarece conține mult zahăr. Intr-adevar, la 100 de grame de sirop, vei consuma 71 de calorii. Este posibil să nu pară prea mult în comparație cu alte alimente, dar rețineți că siropul este alcătuit în principal din zahăr. Desigur, un sirop industrialcumpărate în supermarketuri va fi întotdeauna mai rău decât un sirop făcut Casă.
Acesta din urmă are cel puțin meritul de a fi făcut din fructe adevărate, deși conține și o porție mare de zahăr.
Rețetă de sirop de cireșe de casă fără Thermomix
Iată o rețetă pentru sirop de cirese. Dacă nu este ușoară, este mai bine pentru sănătate și mai recomandat decât siropuri industriale. Pentru un rezultat mai sănătos, preferați alimentele organice și zahărul nerafinat.
Ingrediente
- 230 de grame de zahăr pudră
- Sucul și coaja de 1 lămâie
- 1,5 kg de vișine organice
- 500 ml de apă
Pregătirea
- Coca și groapă cireșe
- Amestecați-le în 500 ml de apă cu zeama și coaja de lămâie și zahărul
- Aduceți totul la fierbere și fierbeți timp de aproximativ 30 de minute
- Din când în când zdrobește totul cu un tocător de cartofi pentru a extrage sucul
- Treceți totul prin chineză și filtrați
- Păstrați siropul într-un borcan sterilizat
În concluzie, vom spune că nu este foarte înțelept să introducem sirop de cireșe într-o dietă. Cu toate acestea, dacă acest lucru trebuie să fie cazul, este mai bine să îl faceți acasă decât să îl cumpărați în supermarket.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.