Este tribulus ideal pentru culturism Blogul

tribulus

Este greu de știut. Utilizarea pe scară largă a tribulusului în culturism tinde să arate că este util și că promovează creșterea musculară. Cu toate acestea, alte studii îi contrazic eficacitatea.

Tribulus și culturism

Tribulus nu are toxicitate cunoscută, deci cel mai bun mod de a afla dacă este eficient în culturism este să-l testați. Unii sportivi par a fi incapabili să se descurce fără el. Alți profesioniști nu le recomandă. Prin urmare, idealul ar fi să folosiți un supliment alimentar care conține tribulueste asociat cu alte ingrediente a căror eficacitate a fost dovedită.

În orice caz, administrarea de tribulus pare să aibă un efect real asupra metabolismului. Luarea acestuia înainte de un antrenament poate avea, prin urmare, beneficii asupra recuperării.

Virtutile tribulului

În timp ce proprietățile tribulusului pentru dezvoltarea musculară nu au fost dovedite, unele studii au arătat că această plantă este capabilă să crească nivelul de testosteron. Prin urmare, ar avea efecte asupra libidoului și ar putea favoriza creșterea masei musculare. Creșterea nivelului de testosteron este declanșată de protodioscină, molecula activă a tribulusului. O concentrație mai mare de testosteron crește rezistența la efort și facilitează recuperarea.