Ești apt să urci munți
La altitudine, oxigenul devine rar. Boala montană, edemul pulmonar sau cerebral, stau în așteptare pentru alpiniști și excursioniști de nivel înalt. Prin urmare, este mai bine să faceți un test de stres pentru hipoxie pentru a cunoaște capacitatea organismului dvs. de a se adapta la acest nou mediu. Așa că evitați accidentele de alpinism.
Prin scrierea medicilor Allô
Scris la 7 mai 2009, actualizat la 13 iulie 2016
rezumat
Ce este boala de munte ?
Altitudine, presiunea și densitatea aerului scad la fel ca oxigenul prezent în aer. La 2.000 de metri deasupra nivelului mării, scade cu un sfert, la 5.000 de metri deasupra nivelului mării, la jumătate, iar în vârful Everestului (8.848 metri), reprezintă doar o treime din ceea ce este la nivelul mării. înseamnă că pe măsură ce urci, mai puțin oxigen ajunge la organele tale. Riscul în termeni științifici estehipoxie.
Confruntat cu acest lucru mediu ostil, corpul reușește de obicei să se adapteze în câteva ore. Senzorii chimici localizați în vasele gâtului sună alarma. Dintr-o dată, respirația și ritmul cardiac se accelerează. Fluxul de sânge crește și chiar numărul de celule roșii din sânge crește, pentru a crește capacitatea de transport a oxigenului către organe. Când această adaptare nu se face suficient de repede și stăm câteva zile la altitudine, hipoxia poate provoca ceea ce se numește MAM, boală acută de munte. Una din două persoane prezintă greață, migrenă, insomnie, amețeli. Este forma benignă !
Există într-adevăr complicații mult mai grave: se poate dezvolta una din 100 persoane edem pulmonar. La capătul arborelui bronșic se află alveolele: aceste mici grupuri înconjurate de o rețea de vase de sânge mici, capilarele. Această proximitate asigură schimbul de gaze între aerul inspirat și sânge. De obicei, presiunea din aceste vase mici este scăzută și se adaptează destul de slab la creșterea presiunii. Cu toate acestea, când suntem la altitudine, tocmai asta se întâmplă, presiunea crește. Prin urmare, bariera dintre alveole și vase mici este ruptă. Capilarele din plămâni cumva încep să se scurgă. Fluidul trece prin pereții vaselor de sânge mici și inundă alveolele. Plămânul se îneacă treptat. Când edemul este sever, sângele nu se mai poate oxigena și rezultatul poate fi fatal.
Testul de stres la hipoxie
Înainte de orice ascensiune, este mai bine să vă cunoașteți rezistență la hipoxie. Soluția: treceți a test de hipoxie. Așa a decis Guillaume Prébois, un biciclist oarecum neobișnuit, care intenționa să cucerească cele mai înalte cinci drumuri de pe cele cinci continente.
boală de munte nu depinde de vârsta sau pregătirea fizică a persoanei. Siedem pulmonar nu este singurul risc, o altă complicație poate apărea atunci când urci prea sus și prea repede, esteedem cerebral.